Przed długo oczekiwany sezon letni: morze, słońce, plaża, brąz opalenizny. I czy jesteś w stanie opalać prawda? Ultraviolet - to jest jak bomba zegarowa. Ciepłe promienie słońca mogą być bardzo niebezpieczne, jeśli zaniedbane prostych zasad:
- Nie należy przebywać na słońcu od 11 do 16
- Używać kosmetyków z filtrem SPF
- Opalanie powinna stopniowo przyzwyczaić się do słońca
- poruszać się
Nie śmietana, nawet z najwyższym filtrem UV nie zwalnia Cię od tych zasad. Z długiej ekspozycji na słońcu może nie tylko poparzenie słoneczne, ale również w celu zwiększenia wiele razy ryzyko zachorowania na czerniaka. 
Najczęstszym rozwiązaniem, aby zmniejszyć ryzyko oparzeń - jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Aby wybrać żądany współczynnik ochrony, konieczne jest, aby rozpocząć od ich phototypes skórze: zapalniczki skóra, tym szybciej dostaniesz spalone. Jak to jest konieczne, aby wziąć pod uwagę odległość od równika.
Dlaczego nie można opalać się w ciąży?
Jaki krem wybrać z plam starczych
Ochrony przeciwsłonecznej dla twarzy
Jak szybko opalić na słońcu?
Jak szybko opalić na słońcu?
Jak prawidłowo opalać?
Piękna opalenizna
Najlepszy czas na opalanie?
Olej-natryskowe opalanie nivea słońce - czyli sprawdzone
Ochrona przed słońcem i piękną opaleniznę: wybrać odpowiednie środki
Jak wybrać krem przeciwsłoneczny?
Krem do twarzy z SPF
SPF
Ochrony przeciwsłonecznej
Ochrony przeciwsłonecznej na twarzy plam pigmentowych
Krem do opalania SPF 50
Spray tanning
Opalania się na słońcu
Krem ochronny
Zapach smażonego: Jak uniknąć oparzeń słonecznych
Alergia na słońce