Jak prawidłowo opalać?

Uzyskanie pięknej opalenizny - to sztuka, która jest niezbędna do poznania zawiłości każdej kobiety, która przyjeżdża na wakacje nie tylko dla emocjonalnego i fizycznego odprężenia, ale także o gładkiej czekolady opalenizny.

Aby uzyskać piękną opaleniznę, trzeba przestrzegać pewnych prostych zasad.

Jak się opalać - przygotowuje skórę

Przed wyruszeniem na plaży, przygotować skórę - powinno być czyste i wypolerowane. Aby to zrobić, należy użyć miękkiej zarośla, które złuszczają martwe komórki naskórka i pozwolić tan pójść gładko.

Po użyciu peelingu, nawilżyć skórę oliwą z oliwek - procedura ta nie jest jak każda kobieta, ale ta rada dać Włochów, pytany o Sekret pięknej opalenizny.

Jak opalać się nad morzem - określenie czasu opalania

Dla pomyślnego opalania należy wybrać odpowiedni czas. Gdy skóra jest w kontakcie z bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, po raz pierwszy, musi być w transmisji słońce nie więcej niż 15 minut dla obu stron - plecy i brzuch. To daje w sumie około pół godziny na słońcu. Dzienny przyrost tym razem przez 3-5 minuty. Jeśli nie planują opuścić plażę po tym czasie zrobić wszystko, aby do minimum kontakt ze słońcem, zwłaszcza w ramionach i dekolcie. Idź do szopy, włożyć sukienkę plaży podczas pływania jest całkowicie zanurzony w wodzie do ramion nie są spalone.

Jak się opalać na plaży - uzyskać równomierną opaleniznę za pomocą słonej wody

Tajemnica Sea Sun jest nie tylko dobra lokalizacja na plaży, ale również ze słoną wodą. Jeśli chcesz się wzbogacić tan, starają się uzyskać opaleniznę, będąc bliżej wody, a jeżeli nie jest to możliwe, a następnie co 5 minut, podczas gdy coraz Tan jest zanurzony w wodzie i pozostawić do wyschnięcia na słońcu na ciele. Dzięki temu skóra nie przegrzać, co zmniejsza ryzyko erozji, a także nawilża skórę, co jest bardzo ważne dla równomierną opaleniznę.

Jak tan prawidłowo - przeciwerozyjnych skóry

Że skóra podczas opalania nie jest spalony, musi być nawilżona. Aby to zrobić, można użyć wody morskiej (ale paruje szybko, więc po 5 minutach istnieje ryzyko oparzenia słoneczne) lub użycie oliwa z oliwek - odżywia skórę z tłuszczu, witaminy A i E, a więc ona odzyskuje szybko. Jeśli procedura jest zakończona opalania, stosuje się do środków skóry, ochronę przed promieniami UV. Ma to na celu zapobieganie erozji.