Bierzemy kąpiel i utraty wagi

Oczywiście, istnieje wystarczająco dużo sposobów, aby schudnąć. Ale nie zawsze mają wystarczająco dużo czasu, aby odwiedzić siłownie i kluby fitness. To nie zawsze mają wystarczająco dużo siły woli porzucić wszelkie małe przyjemności w żywności. Oczywiście, są chwile, gdy bez diety i siłowni robi, a zdarza się tak, że nawet nie wielki dodatek w calach w pasie już powoduje panikę.

Najbardziej efektywne wykorzystanie bardziej złożone metody. Wraz z ćwiczeń lub diety jest skuteczny do utraty wagi, aby wziąć kąpiel w domu.

wanny Efficiency

Przed uruchomieniem programu do apteki w celu nabycia jakichkolwiek związków, które zdawały się pomóc pozbyć się niechcianej wagi, pozwalają nam określić, co kąpiel wziąć do utraty wagi jest najlepsza. Poniższa zostaną zaprezentowane 12 wanien do utraty wagi w domu.

Kąpiel z terpentyną

Więc przyjrzyjmy się, jak zrobić kąpiele terpentyny odchudzanie. Wszystko, co musisz zrobić - to emulsja terpentyny, termometr wody, wazeliny i ręcznik. Temperatura wody nie powinna przekraczać wartości 35 stopni. Do przygotowania kąpieli, trzeba nie więcej niż 25 ml emulsji. Przed zanurzony w wodzie, aby chronić wrażliwe obszary skóry wazeliną smaru.

Pierwsza procedura nie powinna trwać dłużej niż 5 minut. Stopniowo kąpieli musi być odnawiane przez 1 do 2 minut. Maksymalny czas trwania procedury aż do 15 minut, przy czym wskaźnik temperatura nie powinna przekroczyć 38 °. Jak zażywać kąpieli terpentyny odchudzanie? W żadnym wypadku nie może być zanurzony w wodzie z głową, a nie byłoby pożądane, aby pokryć powierzchnię serca.

Lepiej wziąć kąpiel w nocy. Po zabiegu spłukać ciepłą wodą i umieścić w ciepłe piżamę i iść spać. Skutecznie się kąpiel z ziół, które posiadają właściwości napotne wewnątrz. Aby osiągnąć efekt, kąpiel powinna zostać podjęta około 10-12 razy dziennie lub co drugi dzień, ale nie mniej. Stretch „zabawa” może być 25 procedury, ale nie więcej.

kąpiel miód

Efektywne wykorzystanie kąpieli z miodem dla utraty wagi. Efekt ten osiągnięto poprzez zwiększenie przepływu krwi, co prowadzi do zwiększenia metabolizmu i przyspiesza proces odnowy komórkowej, nastąpił efekt odmłodzenia. Jak kąpać się do utraty wagi? Najlepiej jest to zrobić przed snem. Okres przyjmowania, powinna wynosić od 15 do 30 minut, od średniej temperatury gorącej wody 38 ° C. Czas trwania kursu - 15-20 kąpieli, należy je co drugi dzień, ale nie mniej. Istnieje kilka receptur do kąpieli miód.

• Przepis 1: Typ w łaźni wodnej w temperaturze 38 °, a następnie dodać około 50gramm miodu aż do całkowitego rozpuszczenia.
• Retsept2: wpisany w wannie, dodać 200 mililitrów miodu. Gdy poczujesz ciężkich pocenie się, abyście nie trwa dłużej niż 3-4 minuty w łazience, a następnie zimną wodą i obleytes Bundle się ciepły koc. Oczywiście, jeśli czujesz, że woda zaczyna do ostygnięcia, dodać więcej gorąco z dźwigu.
• Przepis 3: wanna z olejków eterycznych i mleka. Do jego realizacji, musimy roztwór 200 ml miodu w jednym litrze ciepłego mleka, dodać kilka kropli oleju (można użyć dowolnego oleju do swojego uznania, ale najbardziej skuteczne - wyciąg z cynamonu).

Sól do walki z nadwagą

kąpiele solne odchudzające aktywnie wykorzystywane przez miliony dziewcząt i kobiet. Do stosowania kąpieli solnych mogą być wykorzystane na morzu, soli kuchennej, a także tlenek magnezu, który jest bardziej skoncentrowany w poprzednich kilka razy.

• Przepis 1: Kąpiel kredą. Jego wytwarzania musimy 100 g tlenku magnezu, 500 g pokarmu i dużą morskiej soli, którą rozpuszcza się w ciepłej wodzie. Wziąć kąpiel nie jest wart więcej niż 15 minut. Po konieczne jest płukanie gorącą wodą, oraz leżą pod ciepłą zbiorcze przez około godzinę.
• Przepis 2: Kąpiel z soli morskiej. Jego wytwarzania należy rozpuścić funta grubej soli morskiej w ciepłej wodzie, a następnie wlać do wody o temperaturze nie wyższej niż 37 °. Czas odbioru - 20 minut. Przeprowadzenie procedur nie potrzebują więcej niż 3 razy w tygodniu. Czas trwania kursu - 10-15 kąpiele.

Sody oczyszczonej, jako główny składnik

Skuteczne odchudzanie kąpieli oparty na napoje gazowane, ponieważ zapobiega to procesy absorpcji tłuszczu. Dla prawidłowego odbioru kąpieli musi posiadać termometr, w celu dokładnego określenia temperatury wody. Można użyć następujących receptur i kąpiel sody do utraty wagi.

• Przepis 1: klasyczne. Dla przygotowania kąpieli, w której średnia wielkość 150-200 litrów zajmuje około dwustu gramów sody, a pozostałość rozpuścić w wodzie, którego temperatura musi zmieniać się w 36-37 ° C. Weź powinno być przez 25 minut. Mogą przeprowadzić w ciągu jednego dnia. Średni czas trwania kursu - 10 dni.
• Przepis 2: Można zrobić kąpiel oparty na kombinacji sody i soli. W celu przygotowania się 300 g sody i pakiet soli morskiej (400-500 gramów).
• Przepis 3: Na podstawie sody może zrobić antycellulitowy kąpiel odchudzanie w domu. Jego wytwarzania trzeba rozpuścić dwustu gramów sody kalcynowanej w wodzie, a następnie dodać pół litra mleka i 15 kropli dowolnego olejku. Najbardziej efektywne wykorzystanie oleju cytrusowych. Można eksperymentować z olejków eterycznych z rozmarynu i eukaliptusa. Również dobrze wykorzystać długości gotowania zamiast masła, alkohol lawendy.

Bomby do wanny do utraty masy z własnych rąk jest również oparta na sody.Retsept: deptać sody (8st.l.) i kwasu cytrynowego (4 łyżki stołowe) w moździerzu. Następnie dodać otrzymanej mieszaniny 2 łyżek skrobi i 15 kropli oleju migdałowego i 5 inny olej wybrany na żądanie. Jeśli zrobiłeś wszystko poprawnie, otrzymaną mieszaninę nie należy kruszyć. Jeśli coś nie działa, to naprawić, aby dodać kilka kropli oleju. Podzielić mieszaninę form ostrożnie ich podbijania. Po jednej godzinie, przenieść bomby na kartce papieru i suszyć przez 24-48 godzin. Następnie zapakować je w folię i używać w razie potrzeby.

Niebezpieczne niż kąpieli sody do utraty wagi? Wanny sody na podstawie całkowicie bezpieczny dla ludzi, ale są one przeciwwskazane podjąć dla osób cierpiących na cukrzycę, z chorobami przewlekłymi i osób z wysokim ciśnieniem krwi. Również kąpiele sody są zabronione dla utraty wagi podczas karmienia piersią.

Także do kąpieli dla szybkiej utraty wagi, można użyć następujących przepisów:

• Przepis 1: Przygotowanie bulionu z 100 gramów suszonej maliny liści, a następnie dodać 150 g płynnego miodu, około 10 g olejku sosnowego i jałowca lub tej samej ilości oleju cytrusowych. Ponadto, można dodać 500 g soli morskiej.
• Przepis 2: Skutecznie domu wanny diety suszy majeranek, które jest konieczne, aby przygotować go wywar i wlewów w ciągu jednej godziny. Musisz wziąć kąpiel przez 15 minut codziennie przez dwa tygodnie. Oregano ma właściwości napotne.

Aby osiągnąć lepsze rezultaty konieczne jest przeprowadzenie kompleksowych maski domowych i łaźnie do szybkiej utraty wagi, z których część musi obejmować olejki eteryczne, które mają sweatshopach i właściwości spalania. Należą do nich olejek pomarańczowy, cynamon, mandarynka, grejpfrut, jałowiec, itp Najważniejsze jest to, że gdy bierzemy kąpiel dla utraty wagi, spróbuj się odprężyć jak najwięcej i być ostrożnym podczas nurkowania. Pamiętaj, że nie może spaść poniżej linii serca. Oczywiście, aby zanotować wynik po raz pierwszy jesteś mało prawdopodobne, aby być cierpliwym i przejść przez cały kurs.

Wideo: Weź kąpiel, ubrać się

Wideo: schudnąć z aromabath / Jak schudnąć