Olej orzecha przed wysuszeniem, zmarszczek i dodatkowych kilogramów

Orzechy włoskie są popularne w kuchni, medycynie ludowej, kosmetyki, a nawet żywienia. Są one bogate w proteiny, mikro i makro, witaminy, tłuszcze nienasycone. W każdym polu, wykorzystuje inny surowiec.

Gotowanie odbywa się nakrętka, która jest ukryta pod grubą skorupą (pozostawia gorzki, bo nie nadaje się do tego celu).

W medycynie, użyj skórkę niedojrzałych owoców (zielony) i pozostawia same jądra.

W dziedzinie kosmetycznej przydać wszystkim z liści, zielone łuski, pestki zrobić buliony, maska, nalewki itp

Istnieje również specjalny produkt, który jest stosowany we wszystkich dziedzinach. Ten olej z orzechów włoskich.

Dokonywanie w domu iw miejscu pracy

olej z orzechów włoskich jest produkowany przez ściśnięcie go bezpośrednio z jąder. Odbywa się to w warunkach sterylnych, przy użyciu specjalnego przyrządu - prasę. Użycie metody tłoczony na zimno. Gotowy produkt jest dostępny w aptekach i sklepach, które sprzedają produkty przyjazne dla środowiska i żywności ekologicznej.

W domu, można również uzyskać olej z orzecha włoskiego, ale całkiem sporo. Aby to zrobić, należy wziąć pół rdzeń, najpierw usuwając ściany solidne, i umieścić na łyżce.

Łyżeczka (część wypukłą) nakrętki push - niego pojawią się bardziej czystych kropelek oleju. Użyj go do własnych celów, na przykład, aby dodać śmietanę ze zmarszczkami.

Skład oleju

olej z orzecha włoskiego ma przyjemny słodki zapach (czasami neutralny), złoty kolor (zielonkawy odcień i możliwe - wszystko w zależności od odmiany stosowanego nakrętce).

Zawiera ona:

1. Duża ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są one użyteczne dla organizmu, - kwas oleinowy, linolowy, linolenowy oraz inne kwasy.
2. witamin. Olej A, E, C, witaminy grupy B, F, K, P, RP.
3. minerałów. Olej z orzecha włoskiego zawiera jod, magnez, wapń, cynk, żelazo i inne mikro- i makroelementy.

4. fosfolipidy. Naturalnie zmniejszyć poziom cholesterolu. Ich około 0,8% całości.

5. Inne substancje - karotenoidy, fitosterole., Itp Pomagają one wszystkie komponenty bezproblemowo działać z korzyścią dla organizmu człowieka.

Wszystkie te elementy tworzą prawdziwie uzdrawiającej piosenkę, więc olej z orzechów włoskich jest stosowany nie tylko jako dodatek do żywności, ale również w wielu problemów kosmetycznych, a nawet poważnych chorób. Kosmetologów uwierzyć, że może być dodawany do wielu przygotowanych kremów, masek do włosów i po prostu pocierać ciała - wtedy skóra i włosy na pewno świecą zdrowia.

Zastosowanie w kuchni

Jest on używany w zimnym smażenia vide- nie jest dobre, ponieważ rozpoczyna się gorzki smak. Ale dodanie go do gotowego zbóż, sałatki, dania chude, masz ciekawy orzechowy smak pokarmu. Ponadto, jedząc pyszny posiłek, to nasycić organizmowi wszystkich przydatnych elementów, które Orzech olej zawiera pełny (z powodu jego przepisany wyczerpania).

Sałatki z tego produktu są dokonane w oparciu o świeże warzywa, mięso z kurczaka, pieczarki, itp To wspaniałe danie dieta, która jest bardzo przydatna dla tych, którzy oglądają ich postać i chce zrzucić zbędne kilogramy (udowodnione, że olej z orzechów włoskich spala tłuszcz). Zalecane dla osób, które poniosły poważne choroby układu krążenia (szczególnie), cierpi na gruźlicę, a także wysokie ciśnienie krwi, kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci po 1 roku.

Przybliżony sałatka przepis

Drobno strzępić kapustę. Pokroić na pół niebieskie pierścienie cebuli słomek - rzodkiewka, ogórek, jabłko. Drobno zielenie bicz. Wymieszać wszystkie składniki i sezon nich oleju.

Olej pracował dobrze w wypiekach - mogą smarować formy przed pieczeniem chleba, ciasta, ciasteczka, itd. W tym celu zaleca się go używać razem z innymi olejami. Na przykład oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy. Olej z orzecha perfumy produktów mącznych, co sprawia, że ​​jest to szczególny smak.

Kosmetyki: brzoskwinia skóry i lśniące włosy

olej z orzechów włoskich występuje w wielu masek roślinne, eliksiry, kremy. Często kobiety zrobić własne fundusze w domu, w tym w ich formułowaniu tego składnika.

W jaki sposób środek na skórze:

• barwach i zaciska;
• Odżywia i nawilża;
• To sprawia, że ​​jedwabiste;
• z witamin i minerałów;
• Zmiękcza szorstkie obszary;
• Zmniejsza oznaki starzenia - zmarszczek;
• leczy ran, złamań;
• obsługuje naturalnej opalenizny;
• stosowany jako balsam na spierzchnięte usta.

Wystarczy dodać do zwykłej balsam kilka kropel oleju - i okazuje się skutecznym narzędziem do zwalczania zmarszczek. Może być również stosowany w czystej postaci na noc. Jeśli masz cerę tłustą lub kombinacji, zaleca się pół godziny, aby zmyć olej.

Szczególnie dobrze to uzdrowienie dar natury postrzega skóry suchej i dojrzałej: pod wpływem antyoksydantów, nienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy kompleksu jest to wygładzone i pełne wilgoci.

W jaki sposób olej z orzechów włoskich na włosy:

• wzmacnia;
• przywraca uszkodzoną strukturę;
• Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV;
• dobre dla długo kolorowych nici;
• To stymuluje wzrost nowych włosów.

Można go wcierać w korzenie, aby dodać do domu i zakupione maskę, zrobić mu gorące okłady głowę.

Poprawa na bazie naturalnej

Raz lub scharakteryzowania tego oleju - zwane osłonę odporności, przeciwgrzybicze, dezynfekcyjne, przeciwnowotworowych i środka wzmacniającej. I to prawda. Magazyn substancji odżywczych sprawia, że ​​prawdziwa medycyna naturalna.

Jest on używany do:

• Gruźlica (ogranicza stan zapalny);
• choroby serca i naczyń krwionośnych (poprawia funkcję mięśni serca zmniejsza ilość cholesterolu);
• Wole (uzupełnia niedobór jodu);
• przewlekłe zapalenie wątroby (korzystny wpływ na wątrobę);
• choroby skóry (usunięcie objawów łuszczycy, egzemy, gojenie ran);
• otyłość (poprawia przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej);
• niedokrwistość (stymuluje tworzenie się we krwi).

Naukowcy odkryli, że olej z radionuklidów ciała, zapobiegając tworzeniu się nowotworów. Dlatego warto jest to olej z orzechów włoskich w codziennej diecie, nawet dla osób zdrowych.
Jednakże istnieją warunki, w których produkt nie jest zalecane.

W oleju z orzechów włoskich następujące przeciwwskazania:

• niska kwasowość
• wrzodów żołądka i dwunastnicy, owrzodzenie 12;
• zapalenie żołądka z erozji;
• indywidualna nietolerancja i alergia na orzechy włoskie.

Orzech ziemny - ogromny osobisty lekarz i kosmetyczka. Jednak, aby rozpocząć jego wykorzystanie w celach profilaktycznych i leczniczych, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem pediatrą (lub), który zna możliwości swojego (lub dzieci) ciała.

Video: orzechy włoskie dieta

Wideo: recept