Turecką

Nie tylko pokój, a rytuał przestrzeń - to turecki sauna. Jednym z symboli Wschodnia - Hamam.

Turecką posiada odrębną leczniczy wpływ nie tylko na ciało, ale również na ludzką duszę, aby ją odwiedzić. Piękno struktury dawna wrażeniem jego eleganckim stylu. W pokoju jest stylizowany świątynię. Do tej pory niewielu turystów odwiedziło turecki hamam, podziwiany tradycję mycia i odzysku gorącego kraju. Ale dla przyjemności nie trzeba iść na Wschód. łaźnie tureckie Hamam tak popularne, że w dzisiejszych czasach mogą odwiedzić niemal każdy CIS miasta.

Jak wykorzystać moc łaźni tureckiej?

Oto kilka wskazówek, w jaki sposób odwiedzić turecką w celu osiągnięcia pełnego efektu wizycie w łaźni tureckiej.

Turkish sauna, łaźnia turecka, jak również bardziej zwykle łaźnia parowa dla nas, składa się z trzech pomieszczeń: garderoby, pomieszczenia do prania i świeże pokoju.

Ale tradycyjna łaźnia turecka jest nie do pomyślenia bez wschodnich tradycji. Dlatego też, każdy krok jest kąpiel wizyty odbyło się znajomość, która jest przeznaczona dla konkretnego działania w saunie tureckiej.

Pierwszy etap - garderoba. Tutaj konieczne jest nie tylko zdjąć wszystkie moje ubrania, ale pozostawić wszystkie stare zmartwienia i ciężkie myśli. Loincloth - czyli wszystko, co dana osoba wchodzi w drugą łazienkę.
Tu jest oczyszczenie organizmu. Autentyczny Łaźnia ma prysznica. Woda doprowadzana jest z naczynia miedzi i jedyny środek do mycia - oliwa z mydła oleju. Po takim przygotowaniu z czystym ciałem i myślami może przekroczyć próg większości pary.
Łaźnia parowa to pomieszczenie łaźni tureckiej, całkowicie marmur. ściany z marmuru i półki, łóżka stworzyć niepowtarzalny obraz naturalności i harmonii ze światem. Przez małe otwory w dnie pary jest dostarczany. Temperatura w pomieszczeniu nie przekracza zwykle 60 stopni. Ten tryb jest bardzo lojalny, nawet dla osłabionego organizmu. Dlatego orientalne hammam można znaleźć ludzi, którzy mają przeciwwskazania do innych rodzajów pary.

Warto zauważyć, że zgodnie z prawami chłodzenia łaźni tureckiej parze ciało powinno nastąpić tak delikatnie jak skutki pary. W związku z tym przeprowadza się w trzech etapach, przy stopniowym spadkiem temperatury zimnej wody.

Hammam jest przydatna?

Korzyści z uczestnictwa jakiegokolwiek wannę - uspokojenie i oczyszczające. Dla dobrego powodu, aby przejść do sauny jest nie tylko do mycia, ale również na relaks z przyjaciółmi, porozmawiać o przyjemnych rzeczach, cieszyć się herbaty z ziół. W przypadku naciskiem tureckiej na psychologicznej ulgi jest tak wielka, że zaleca się odwiedzić:

jak nerwowość i leczenia bezsenności;
do łagodzenia bólu i napięcie mięśni w nadmierny stres fizyczny;
aby oczyścić skórę;
do łagodzenia osteoporozy i zapalenia stawów, bóle głowy;
przy odzysku z przeziębieniem, a następnie hartowanie ciała.

W tureckiej sauny, łaźni tureckiej, oprócz głównego procesu może oferować usługi masażu. To jest zastosowanie masażu jest jeszcze większa, ponieważ organizm jest lepiej parze poddane korekcie. W rezultacie, bardzo poważnym problemem zapomnieć przez długi czas ból w kręgosłupie, a także dyskomfort w stawach.

Przeciwwskazania do odwiedzenia hammam

Choć zalety i korzyści płynące z łaźni tureckiej jest bardzo duża, nie należy zapominać, że jeśli organizm nie jest w porządku, należy skonsultować się z lekarzem przed udziałem tego rodzaju zakładów. Cichy i skuteczny relaks i pełne odzyskanie jest możliwe tylko w przypadku, gdy pragnienie, aby odwiedzić łaźnię turecką oraz możliwości odwiedzając Hamam Pozwolenie na zdrowie.