Głowa i szyja masaż: pozbyć się bólu raz na zawsze!

Jeszcze nie w pełni wyjaśnione, jakie działanie ma fizjologiczną masaż głowy. Ale tak czy inaczej, w większości przypadków to pomaga przy bólach głowy, zwłaszcza nerwobóle. Zrób to, aby przyspieszyć i przywrócić funkcje układów i narządów do urazów i chorób. Masować skórę głowy odbywa się bez większego wysiłku, ponieważ kości czaszki pokrycie warstwy mięśniowej jest bardzo cienka. Podczas zabiegu ugniata nie powinna być napięta. Jeżeli dana osoba ma długie włosy, należy je rozpuścić, uwalniając z klipów i szpilki.

Z reguły odbywa się na tarcie głowy, głaskanie, potrząsanie i gwintowania (różne rodzaje). Specjalista do masażu wykonane poprawnie, konieczne jest umieszczenie pacjenta na stołku. Więc terapeuta będzie mógł podejść do pacjenta z każdej strony. Procedura rozpoczyna się głaskania. Aby to zrobić, terapeuta wstałem chory kładzie rękę płasko na główce szczoteczki, a następnie dokonać powolne i delikatne głaskanie dół w kierunku barków, a następnie do szczotki, która w tym momencie jest utrzymanie pacjenta na kolanach.

Przynosząc rąk do rąk, mistrz masażu zatrzymał się na chwilę, a następnie kładzie dłonie na koronie pacjenta do uderzeń. W sumie, to jest konieczne powtarzanie ruchowi trzy lub cztery razy, jeśli ktoś jest nerwowy, jak głaskanie spowoduje mu łatwą senność. W odniesieniu do bardziej szczegółowego i silnych uderzeń, to odbywa się w tym samym kierunku, ale kończy się w obszarze szyi. Z takim głaskania masażysta może stać za pacjentem. Procedurę przeprowadza się lekko wygiętą krawędź kolanko szczotki i zagięte palce. Ruchy te są łatwo wykonywane naprzemiennie dwóch szczotek, które są skierowane po obu stronach szwu strzałkowego.

Ręce są razem za tył głowy, ręce z ukształtowania całej głowy (potylicy równolegle do szwu). Masaż odbywa się obiema rękami jednocześnie, palce powinny być lekko ugięte, klocki amortyzatory wykonane są z paliczków. Wieje światło, krótki, elastyczny. Zaczynają się przenieść z czoła i ominąć całą głowę. Technika ta jest wykonywana powoli, z przystankami w punktach ciśnieniowych i staranne nakłuć na całej głowie.

Pocieranie skóry głowy

masaż głowy Pocieranie zrobić wzdłuż nerwu, kładąc kciuk do indeksu. W ruch obejmującym oba palce. Trąc czoło zaczyna się od korzenia włosa w kierunku górnych gałęzi nerwu trójdzielnego. Składane gwóźdź falanga kciukiem i palcem wskazującym spędzić krótki ruch od lewej do prawej. Wstęp jest pierwszy wykonany w miejscu wyjścia nerwu, a następnie stopniowo rosnąć do góry, z dala od linii środkowej, tak krótkie „pociągnięcia” kosztują całą głowę.

Każdy nowy ruch stale uruchomiony w tyle w okolicy szyi, a zaczyna się od czoła. Technika ta jest szczególnie zalecana dla neuralgii nerwu trójdzielnego. Ostateczna akceptacja akupresurą głowy nazwano „wiatr”. Jeśli procedura zostanie wykonana szybko i prawidłowo, pacjent będzie poczucie wieje wiatr na głowie, która jest porównywana z powiew elektryczności statycznej.

Pacjent siedzi, mistrz masażu przed nim i zaczyna zarabiać dłonie z palcami lekko rozstawione szybkiego ruchu alternatywnego tam iz powrotem, ledwie dotykając skóry głowy, a tym samym unika się całą głowę. Następnie, w miejscu, gdzie szyjki nerwów przejść prowadzona wytrząsaniem ruchy głowy i szyi rozciągnięcia. Gdy jitter na nerwy szyi głowy splecione dłonie. Kciuk powinna być na skroni, a pozostałe cztery po każdej stronie szyjki, przy krawędzi mięsień czworoboczny. Potrząsając ruch rąk, transmitowane przez palce leżeć pod tkanina jest przeprowadzona przez uchwycenie głową.

Kończy się na relaksujący masaż pasywnej rozszerzenie i zgięcie głowy, do tego trzeba umieścić jedną rękę na tył głowy, a druga na czole pacjenta. Masażysty, głowa pacjenta pochylony do przodu, podnosi prawą rękę i pozostawia leżącego na tył głowy, trzymając oporu. Następnie kreator rozciąga głowę pacjenta i prowadzi rękę (z prawej) w kierunku od czoła do tyłu głowy głaszcząc ruchy. Jest ręcznie przejmuje, umieszcza ją w czoło i z powrotem w dół do głowy pacjenta (z drugiej strony). To zgięcie-rozszerzenie powinno być powtarzane siedem do dziesięciu razy.

masaż karku

Po masażu, głowica musi być zrobione i masażu szyi, które są przeprowadzane z drżeniem w miejscu, gdzie nerwy szyi iść. Zgięcie i przedłużenie głowicy promować odpływ krwi (krwi żylnej) jamy czaszkowej. Szyja może być wyciągnięty w następujący sposób: Pacjent siedzi na krześle (lub krześle) i masażystę w tym czasie staje z tyłu, kciuki do góry z tyłu głowy pacjenta, a także wszystkich innych w przedniej części ucha, podnosząc głowę pod uszami. Ważne jest, że podczas masażu mięśnie szyi są rozluźnione. Zaleca się w punktach nacisku naporem materiałów elastycznych.

Jest indyjski masaż głowy. Z resztą jest inna metoda wykonania, ale to już inna historia. Powiemy tylko, że indyjski masaż głowy promuje relaks, łagodzi ból, a nawet dobrze zrobione na porost włosów i przeciw wypadaniu włosów. Tradycyjna metoda: pewne złożone techniki, w którym można osiągnąć pożądany rezultat. Na przykład, jeśli zauważysz, że często zawroty głowy, masaż może pomóc pozbyć się go.

W rzeczywistości nie ma nic skomplikowanego masażu skóry głowy, jakiś ruch pacjent może zrobić na własną rękę, bez pomocy specjalisty. Jednak dla osiągnięcia maksymalnego efektu to lepiej zwrócić się do profesjonalnego masażysty. Obecnie w Internecie można znaleźć film, w którym eksperci mówią nam, jak masować głowę, więc jeśli chcesz, możesz się nauczyć, nawet nie wychodząc z domu. Bądź zdrowy!