Jak osiągnąć swój cel?

Czasami w życiu jest taki cel chce osiągnąć za pomocą wszelkich środków. To nie ma znaczenia, jaki obszar życia chcesz - od osobistej, zawodowej lub społecznej, o tym, jak dostać rzeczy zrobić, psychologia pokaże.

Znakowanie swój cel

Najczęściej w celu osiągnięcia swoich celów człowiek zaczyna „rozdrobnić”. Na przykład, język, takich jak: „Chcę żyć lepiej”, „Jestem piękny” może oznaczać marzenia, pragnienia, ale nie celem. Zanim nauczysz się, jak osiągnąć cele, trzeba zrozumieć, jak je umieścić.

Właściwa cel:

wyraźnie przegubowych (nie „Chcę stać się bardziej piękny” i „Tracę na wadze”, „ja regularnie dbać o siebie”);
realnie osiągalne;
ograniczone do szczególnych warunkach;
wynikiem śledzenia.

Plan

Jest to niemożliwe, aby osiągnąć ten cel bez jasnego planu działania. Aby rozpocząć, należy określić środki potrzebne do realizacji swoich celów. Na przykład, jeśli twoim celem jest, aby schudnąć, trzeba dieta, zabiegi kosmetyczne, ćwiczeń sportowych. Narysować linię, a następnie etapów pośrednich, co robić przez tydzień, drugi, w ciągu ostatniego miesiąca.

motywacja

Osiągnąć ważny cel dla twojego życia, aby pomóc poprawne motywacja, który jest jednym z głównych kluczy do sukcesu. Jeśli motywacja jest słaba - cel jest mało prawdopodobne, aby to osiągnąć. Na przykład, jeśli kupisz rozmiar sukni ślubnej mniejszy, to jest bardzo skuteczne przyczynienie się do przestrzegania diety.

Motywacja rośnie, nie przeszkadzają, a stymulacja swojej wiary w siebie. Dostać specjalny dzienniczek, w którym nagrywanie dynamikę osiągnięcia cele, lub utworzyć dowolny inny wizualny obraz (na przykład, kupić kawałek 10-funt słoniny i odciąć od niej schudła). Prawdziwy postęp, którego naprawić, doda ci pewności siebie.

Utrzymać optymizm. Skupić się tylko na pozytywne strony, a na pewno osiągnąć swój cel!