Jak wpisać świadomy sen?

Każdy, kto nie lubi budzić się rano i nie pamiętać o kilku bardzo ciekawych rzeczy, które się z nim marzyć. Aby jakoś kontrolować działania, które jesteśmy w stanie wykonać lub obserwować w snach, można użyć specjalnej techniki świadomego snu.

Zgadzam się wpłynąć na ich podświadomość życie i robić rzeczy, które nie okazują się bardzo interesujące w rzeczywistości. Wiele osób zastanawia się, czy świadomy sen jest niebezpieczne, ponieważ „Odtwarzanie z podświadomości” - jest to bardzo poważna sprawa, i przewidzieć konsekwencje takiego stanu jest niemożliwe.

Kilka z naszych praktycznych porad, które pomogą Ci dowiedzieć się, jak zrobić taki mały „podróży” bezpiecznie.

Jak dostać się do świadomego snu?

Proces jest dość prosta, choć wymaga pewnego przygotowania i przestrzegania pewnych zasad. Więc w jaki sposób dostać się do świadomego snu, zmęczenie, bardzo trudne, lepiej jest przeprowadzić sesję zanurzenie rano, jego snów. Wcześnie wstać, zjeść śniadanie, pójść o ich działalności i spróbuj ponownie zasnąć. Wstępnie trzeba myśleć cały czas o tym, jak zobaczyć świadomy sen i wyobrazić sobie ten stan.

Leżeć jak najbardziej komfortowy, spróbuj się zrelaksować, posłuchać oddechu i wyobraź sobie, że jesteś obserwatorem. Powiedzmy, zanim wdzięcznie galopujący jelenia lub widzisz na statku odległość żeglarskiej. Musi to być obraz na czarnym tle, które jest niezbędne, aby stopniowo zbliżają się do siebie psychicznie. Główną zasadą, jak dostać się do świadomy sen - pozwalają organizmowi „snu” i wyszedł na świadomości. Pomoże to milczenie, słuchanie zaczniesz dostrzegać jakieś cudowne dźwięki popu i nowe zdjęcia. Oznacza to, że jesteś na dobrej drodze. Jeśli zauważysz coś nieprzyjemne i przerażające, należy zmusić się obudzić się w żaden sposób. Wszystkie jego działania i uczucia mają nagrywać w zeszycie do snów.

Gdy udało nam się dostać w świadomym śnie, można chodzić po ścianach, latać i generalnie robić, co chce, przed wszystkimi prawami grawitacji i fizyki i otworzyć wiele ciekawych możliwości.