Czułość

Okazuje się, że niemożliwe jest, aby stać się dobrym człowiekiem, więc tylko trzeba się urodzić. Ale być nieco łagodniejszy, bardziej uważny, bardziej elastyczne, jak to możliwe, jakość danych w sobie mogą być rozwijane, a istnieją specjalne szkolenia i ćwiczenia na to w psychologii. Przed rozpoczęciem rozwoju emocjonalnego reagowania w praktyce, konieczne jest, aby wiedzieć, co następuje:

To emocjonalne reagowanie powinny mieć zastosowanie do wszystkich, nie tylko cenne i bliskich. Sympatyczny człowiek bierze udział wszystkim tym, którzy naprawdę jej potrzebują.
Wszystko jest również dobre z umiarem, i szybkość reakcji. reagowania problemem jest to, że nadmierne reakcji może spowodować trwałe stresu, zmęczenia, a nawet nerwic. Żyjemy w niedoskonałym świecie, aby pomóc wszystkim po prostu niemożliwe. Dlatego trzeba się nauczyć, aby pokazać życzliwość, uczestnictwa i reagowania możliwe, ale nie ze szkodą dla ich zdrowia i systemu nerwowego. Czasem wystarczy zdrowy egoizm, to znaczy, życzliwość i sympatia do ukochanych, swoich pragnień i potrzeb.
Być selektywny, okazywać współczucie, sympatię i udział tylko do tych, którzy na to zasługują. Wszyscy wiemy, że jesteśmy otoczeni przez wielu ludzi - utalentowanych manipulatorów. Więc nic nie jest warta, aby rzucić swoją pracę na bezawaryjną odpowiednik usprawiedliwić słabą jakość cięcia włosów, manicure lub szyte choroby sukienki i tak dalej. Bądź mądry, nauczyć się odmawiać ohydnych manipulatory.
Nauczyć się wykonywać uczestnictwa i reagowania "z serca"Raczej niż z konieczności. Po tym wszystkim, zdarza się, że te cechy są w rzeczywistości po prostu „ignorant” dobroć, którego przyczyny tkwią w pragnieniu przekazać wrażliwą naturę, która jest sprawdzenie egoistyczne i wzmożoną wrażliwość, a nawet w łazience.

Reagowania, emocjonalne usposobienie wobec ludzi - jako użyteczne nie tylko dla innych, ale dla siebie. Powszechnie wiadomo, że ludzie są źli, zawistni i emocjonalnie nieczuły często cierpią z powodu migreny, różnego rodzaju alergie, choroby serca. Z drugiej strony, osoby, które wykazują odpowiednią czułość, dobroć i współczucie (w pozytywny sposób) w stosunku do rodziny, przyjaciół i tych, którzy naprawdę jej potrzebują, doświadczenie to silny pozytywne emocje, podniecenie, a nawet prawdziwe szczęście. Nawet naukowcy doszli do wniosku, że ludzie, którzy charakteryzują się wrażliwości, szczerości, mniej chorych, zwykle wyglądają znacznie młodziej niż ich rówieśnicy złych i nieczułych, średnia długość życia dla tych ludzi powyżej.

Edukacja reaktywności emocjonalnej

Dziś wielu ludzi wierzy, że wszystko co robisz wraca do ciebie w takiej czy innej formie. Myśli są istotne, i faktem jest jednak banalnie to zabrzmi. Osoba czuły i miły widzi to samo wielu ludzi wokół niego, oraz w procesie, gdyż tworzy wokół siebie towarzystwo innych jak siebie samego.

Problem ludzkiej wrażliwości i wzajemnej pomocy jest teraz bardziej niż kiedykolwiek, ale nie jest łatwo być dobrym człowiekiem, to jest - ciężka praca, ciągła praca nad sobą, kultywowanie tolerancji, lojalność, wrażliwość. Nie starają się natychmiast zmienić, jeden dzień, nie starają się pomóc wszystkim dookoła - zacząć od drobnych. Można po prostu cicho przeprosić w odpowiedzi na ostrym zwrotem, karmić głodnych bezdomnych kotek utracone w miejscu tramwajowego starsza kobieta, aby zadzwonić ponownie do swoich rodziców lub babci. Wkrótce będziecie zaskoczeni tym, że stały się one czuć się inaczej, życie miał nowego znaczenia, a dobry humor nie opuszcza ciebie!