Dlaczego jest tak źle na sercu?

Wiele codziennych czynności i różnorodność doświadczeń spędził dużą ilość energii wewnętrznej. I bardzo często z dewastacji zasobów energetycznych zaczyna apatia, i nie może zrozumieć, dlaczego jest tak źle na sercu. Na pierwszy znak taki stan powinien starać się pomóc sobie lub może wystąpić przedłużona depresja, które obniżą długo.

Co zrobić, jeśli moje serce jest bardzo źle?

Kiedy naprawdę źle na sercu, człowiek czuje się przygnębiony, nieszczęśliwy, słaby, bezużyteczne. Aby znaleźć siłę, aby pozbyć się tego warunku, trzeba dostać się zły na siebie gniew popchnie do działania wbrew jego własnej słabości i nieefektywność. Jeśli nie było chęć do działania i sprawiają, że nie na wszystko, chcesz załadować swoje ciało fizycznie - pobiegać, tańca, zrobić generalne sprzątanie, etc.

Zły stan umysłu niemal zawsze prowadzi do powstrzymywania emocji i zatrzymanie negatywnych doświadczeń jest szczególnie niebezpieczne. Wyrzucić je wyć głośno możliwe (korzystnie w odosobnionym miejscu w naturze), do pokonania poduszki lub wykrawania worka. Takie wyładowanie pomaga nowego spojrzenia na problem i znaleźć wyjście z impasu życia.

pragnienie samotność w złym stanie umysłu - jest to naturalna tendencja, która może być porównywana z chęci ukrycia żółwia w jego powłoki. Jednak to cofnięcie się w sobie nie prowadzi do rozwiązania problemów i pogłębić je. Aby poprawić stan własnej potrzeby komunikowania znajomym, pójść na spacer, pojechać w podróż.

A co najważniejsze - bardzo źle, kiedy dusza nie może myśleć, że jest zawsze. Okres trudno nie będzie trwać wiecznie, prędzej czy później poprawa. Problemów, musimy wyodrębnić lekcji, ocenia się bardzo obiektywnie, a następnym razem kłopoty będą doświadczeni znacznie łatwiejsze.

Wideo: czuję się źle. Co i kto jest winny?

Wideo: Brakuje mi ciebie tak dużo .....

Wideo: Dusza jest zmęczony anioł