Rozwój osobisty - od czego zacząć?

Rozwój osobisty - rzecz oczywiście konieczne, ale to od czego zacząć? Dla pierwszych etapów technik samorozwoju, takich jak wizualizacje i afirmacje nie nadają się do bardzo prostego powodu - nie wiemy dokładnie, co musimy uzmysłowić, że nie mamy jasnego programu samorozwoju, ale ponieważ wszystkie z tych technik podczas bezwartościowy.

Jak zrobić własny rozwój?

Dlaczego więc, aby rozpocząć proces samorozwoju? Naturalnie przy sporządzaniu planu dla siebie z celami ustawienie. Pracować na siebie, nie wiedząc, co powinno nastąpić w wyniku, to jest niemożliwe. Dlatego na początku programu samorozwoju będzie wyglądać następująco.

1. Chęć samodoskonalenia - to świetnie, ale sam nie wykracza daleko, trzeba wynik ich własnych osiągnięć, jego zalet i wad. Niewykorzystane szanse - to jest prawie zawsze wynikiem „pracy” naszych niedociągnięć: lenistwo, nadmierne (brak zaufania), etc. To samo odnosi się do życia prywatnego - robisz coś złego (myślę, że uczucia są raz, a następnie zwrócić uwagę na nich nie jest konieczne, aby spróbować obliczyć wszystko), więc nie chce się osiedlić. Przede wszystkim trzeba mówić o duchowej stronie problemu. Tak, bez pieniędzy w dowolnym miejscu, a wszyscy chcemy być kobietą sukcesu biznesowego. Ale pomyśl, jeśli pójdziesz do swojego celu „ponad głowami”, zdradę przyjaciół i zapominając o bliskich, a ostatecznie do osiągnięcia pożądanego, sprawi, że jesteś szczęśliwy? Jeśli tak, a na górze łańcucha pokarmowego - jest największym marzeniem, ale na uczucia i emocje nie obchodzi co robisz, albo nie trzeba myśleć o tym, co duchowe samorozwoju. Uczestniczyć szkolenia biznesowe, nauczyć się umiejętnie unikać przeszkód i łatwo zdradzić. We wszystkich innych przypadkach trzeba zaplanować własny rozwój, który będzie zawierał sposoby, aby osiągnąć sukces w danej dziedzinie zawodowej i technik w celu osiągnięcia równowagi psychicznej
2. Jak zacząć samorozwój? Z opieką ukochanej. Już udało się spojrzeć na listę swoich dobrych i złych cech, w stanie zrozumieć przyczyny swoich niepowodzeń. Teraz nadszedł czas, aby pracować z każdą negatywną cechę, nie wystarczy dla wszystkich na raz, nawet jeśli droga do szczytu będzie stopniowe, zbyt szybkiego wynurzania fajne nosić w dół. Czego dotyczą? Dobrze, zrobisz coś dla siebie. A poza tym, powiedz mi, czy zauważyli przyczyny awarii własnego zmęczenia i unpresentable wyglądzie, ale też wady - brak szacunku dla własnego zdrowia i ciała? To było? Wtedy trzeba jak ktoś dbanie o siebie, to będzie początek siebie. potrzebna jest duchowa, ale jeśli zależy Ci na tyle o swoim ciele, nie zwracają uwagi na jego potrzeby, z których żadna nie samorozwój mowy nie może iść, trzeba to po prostu nie mam siły.
3. Często nie uda nam się skupić na pewien proces w umyśle biegają fragmenty myśli, utworzenie chłopcze nieprodukcyjnym, nieuzasadnione lęki kolidować z obiektywnym świetle sytuacji. Z tego wszystkiego jest to konieczne, aby pozbyć, aby nauczyć się skupić na problemie, priorytet, aby oczyścić swoje myśli. Ten ostatni będzie dobrym pomocnikiem medytacja - pozwoli zaoszczędzić pole informacyjne z „łuski” i daje zastrzyk energii potrzebnej do przodu. Praktyka medytacji orientalny powinien być w cichym pomieszczeniu o świcie. Ale dzisiejsze warunki nie zawsze pozwalają na to, aby wybrać dogodny czas dla ciebie.
4. Food for Thought musi również robić regularnie, nie pozwól mózg głodny, inaczej staje się lady-anoreksichku, mdleje przy najmniejszym wysiłku. Wybierz kierunek dla Ciebie interesujące (z wyjątkiem własnego zawodu) i badać je. Czytać książki, a nie statusu w sieciach społecznościowych zobaczyć dobre filmy, a nie „mydło” oper, patrzeć wiedzę rozmówców.
5. Rozwój osobisty powinien zawierać kobiet i ćwiczenia. Nie jest konieczne, aby westchnąć ciężko - trochę i mieć do czynienia. Po pierwsze, jest samodyscyplina, a po drugie, piękna dusza potrzebują zdrowej i pięknej powłokę.
6. Naucz się kochać (od siebie, przyjaciół, człowiek obok ciebie, ludzie w ogóle) zrozumieć, że niemożliwe jest, aby kochać bez szczęścia i spokoju. To jest miłość (w najwyższym tego słowa znaczeniu) jest zasada równoważenia i źródłem siły dla nowych osiągnięć.

Film: Jak zacząć samorozwój - Jak zacząć zmieniać swoje życie i drogę do sukcesu

Wideo: C, aby uruchomić samorozwój?