Zarządzanie czasem dla Moms

mama roboczy, który powoduje małą niespodziankę dzisiaj. Mama z trójką dzieci, pracuje pięć dni w tygodniu spowoduje niespodziankę. Widząc wiele dzieci, mama, piękne i stylowe, ma czas, aby zadbać o siebie, domu, dzieci i pracę w tym samym czasie razu powstaje pytanie: „Jak”

Zarządzanie czasem dla mam pozwolić kobiecie zaplanować swój czas i nie spędzić go na próżno.

Prywatne zarządzania czasem:

1. dom. Pozycja ta obejmuje takie czynności jak: pranie, sprzątanie, zakupy spożywcze, a także wypłatę mieszkaniu.
2. dzieci. Dzieci potrzebują czasu, aby karmić, kupować, kupować ubrania, grać, aby komunikować.
3. mąż. Małżonek musi komunikować. Obejmuje realizację cywilnego zadłużenia, rozwój kontakty.
4. piękno. Zrównoważona dieta i ćwiczenia pozwoli kobiecie czuć się piękne i zdrowe.
5. rozwój osobisty. Na przykład, można zapisać się na kursy, udziału w seminariach i warsztatach.
6. komunikacja. W tym akapicie zawiera korespondencji, randki, rozmowy z przyjaciółmi, chodzić do gości.
7. prywatny przyjemność. Kobieta powinna mieć czas, aby robić to, co lubi.

Zarządzanie czasem dla gospodyń domowych

Rozważmy zasady zarządzania czasem do domu:

1. Trzeba podzielić swój dom na kilka stref, które są wymienione w kolejności od pół godziny.
2. Wybrany sektor porządku i czystości, z którego ma się rozpocząć każdy dzień. Możesz zacząć z czystym kuchennym zlewie. Co najważniejsze, ten sektor nie jest czasochłonne.
3. Każdej nocy trzeba wykonać plan Spraw Wewnętrznych na następny dzień. To nie jest trudne i nie zajmuje dużo czasu.
4. Każdego wieczoru, wynieść śmieci, co się dzieje na dzień. tak ważne jest, aby wyrzucić je do śmieci, tak aby nie mieć ochoty, aby umieścić je z powrotem.
5. Trzeba zaplanować rekreacja. Musi być czas, aby wziąć kąpiel.

Zarządzanie czasem dla rodziców

Podstawą efektywnego wykorzystania czasu rodzicielskiego - to jest poprawne priorytety. Jest to etap, który pozwala na inny poziom życia.

Zarządzanie czasem dla rodziców - zalecenia, aby zaoszczędzić znaczną ilość czasu:

1. Nie ma potrzeby, aby zignorować rady. Nie ma wstyd prosić o pomoc. Nie trzeba zrezygnować i za pomocą którego oferta.
2. prace domowe powinny być wykonywane, gdy dziecko jest w stanie czuwania. Pozycja ta przyniesie ogromne zmiany życiowe.
3. dziecko spać - czas na sprawy osobiste. Jeśli poprzedni akapit zostanie przeprowadzone, a praca jest wykonywana, czas wolny będzie w stanie zaangażować się w przydatnych rzeczy.

Wideo: Webinar Swietłana Goncharova, zarządzanie czasem dla mam

Wideo: Zarządzanie czasem dla mam lub jak zachować się z dwójką dzieci :)