Jak cienka Borodin - prawda

Po urodzeniu córki Ksenia Borodina poważnie myśli o utracie wagi. Jakiś czas później potwierdził, że nie ma nic niemożliwego. Wiele dziewcząt stał się zazdrosny o nią i coraz bardziej zainteresowany tym, jak cienka Ksenia Borodina w reality show „Dom-2”.

Czas trwania diety, na którym cienka Borodin po porodzie wynosi 2 tygodnie. W tym czasie można schudnąć średnio o 10 kilogramów. Tymczasem ona szczyci się wynik 12 kilogramów. Cała prawda dieta Borodina to nie pigułki „magiczne”, jak było napisane w sieci oraz w wykorzystaniu świeżych ogórków - nie mniej niż 4 sztuk dziennie.

Na jaką Borodino diety schudła?

Menu diety Ksenia Borodina dość proste i niedrogie.

Na śniadanie zjadła 2 ogórka i kawałek czarnego chleba.
Na obiad - zupa z warzyw (2 razy w tygodniu - gotowany chudego mięsa), mizerią, o smaku świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Na obiad - części mizerią, doprawione świeżo wyciśniętego soku z cytryny.

Jeśli nie mogą regularnie odwiedzać siłownię, spróbuj przenieść więcej - tańczyć, wspinać się po schodach, spacer na świeżym powietrzu, pływać. Bez ruchu jakiejkolwiek utraty wagi lub zdrowia - nieuchwytny.

Aby schudnąć na tej diecie musi być wyznaczony oprócz mocy, konieczne jest, aby zrobić lewatywę każdego ranka. Po wydaniu diecie jest ważne, aby ściśle przestrzegać diety, nie opierając się na posiłki wysokokaloryczne.

Ogórki w 95% wody. Ponadto sok z zielonych warzyw zawierają enzymy, które pomogą trawić pokarmy białkowe lepiej. Ponadto, ogórek zapewniają doskonałą moczopędne, środki przeczyszczające i efekt choleretic. celuloza, które są zawarte w tych owocach ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie silnika z jelita. Ponadto, ogórki dostarczenie organizmowi dużej liczby różnych witamin i soli mineralnych, które mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Dzięki tych niezwykłych cech, to popularne warzywo - niezastąpionym produktem w diecie żywności.

Jak widać, aby schudnąć na Borodina dietę, chociaż należy zwrócić uwagę na ogórki, bogate w azotany, nie rób nic dobrego. Dlatego dieta oparta na wykorzystaniu ogórka lepiej jest stosować się do sezonu, gdy owoce dojrzewają w sposób naturalny.