Okłady brzuch

W oczekiwaniu na sezon na plaży, wszyscy chcemy, aby uzyskać idealną figurę. A przede wszystkim, jesteśmy zaniepokojeni miesiącach zimowych naedenny brzuszku. Pozbyć się go i za pomocą ćwiczeń i poprzez dietę, ale aby proces szybciej, można użyć okład na odchudzanie brzucha.

A jeśli odwiedzić salon kosmetyczny nie działa, procedura ta może być wykonane w domu. Wszystko czego potrzebujesz to film jedzenie, cudowne strukturę, ubranie lub koc i 30-60 minut wolnego czasu. Ale warto pamiętać, że silny brzuch pełnia usunąć używając tylko niemożliwe okłady i potrzebują ćwiczeń i prawidłowego odżywiania. Ale jeśli na płaski brzuch jest prawie tutaj, wrap można łatwo sobie z tym poradzić.

Jak owinąć na brzuchu?

Owinąć odchudzanie brzucha można zrobić w domu, najważniejsze, aby zdecydować, z mieszaniną. Są one bardzo wiele opcji, więc wybierz Twój kompozycja nie będzie problemu. Owijanie brzucha będzie bardziej skuteczne, jeśli kompozycja mieszanina zawiera algi, miód, sól morską lub papryka. Ale konieczne jest, aby być ostrożnym, skóra w ogóle inna, i zawsze upewnij się, aby sprawdzić reakcję skóry na niewielkim odcinku niego. Jeśli po sprawdzeniu niepożądanej reakcji nie następuje, to możemy zrobić okład. Podczas zabiegu należy zwrócić uwagę na ich uczuć - poczuć ciepło to normalne, pieczenie - nie. Jeśli skóra zaczęła się palić, kompozycja z nią trzeba natychmiast i nie myć powtórzyć procedurę co najmniej 3-4 dni.

Przed rozpoczęciem owijania konieczne jest czyszczenie i masaż skórę peelingu do substancji z mieszaniny owinąć łatwiej wnikają do głębszych warstw skóry. Przygotowana mieszanina (dobrze mieszanego, jednorodne) nanosi się na brzuchu i owinięte folii, a zawinięte do góry ciepła chusta (chusteczki). Po 30-60 minutach szal i folia jest zdjęta, brzuch spłukano ciepłą wodą i nanosi na cellulitu kremu lub nawilżające.

Jedna owija na płaskiej żołądka nie wystarczy, trzeba pole składające się z 10-12 procedur w odstępie 2 dni. Ale taka procedura może być wykonane nie wszystkie choroby ginekologiczne, wysokie ciśnienie krwi, żylaki i choroby skórne mogą stać się przeszkodą do przeprowadzenia takiej procedury. Więc jeśli masz problemy zdrowotne, to lepiej skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia okłady.

Przepisy owija dla żołądka

1. Trzeba białej glinki, wodę, kawę mieloną (fusy mogą wziąć kofeinę lub ampułek. - 2 sztuki) i olejek cytrusowy. Wymieszać białą glinkę z wodą do uzyskania gęstej śmietany, dodać kawę rozpuszczoną w niewielkiej ilości mleka (jeśli wziąć kofeiny, mleko nie jest wymagane), a kilka kropli olejku. Mass dokładnie wymieszać i położyć na brzuchu. Owinąć wokół talii i owinąć ciepłym szalikiem. 30-40 kompozycję przemywa się ciepłą wodą i stosuje odżywczy krem.

2. Wymaga to naturalne miodu i 2 ml papaweryny i kofeinę. Wszystkie składniki są mieszane i stosowane na skórę. Okłady talia okład i ciepłe ubrania. Przedmiotowa kompozycja przez 3 godziny. W tym czasie, pożądane jest, aby aktywnie poruszać - zrobić pracach domowych, ćwiczenia, taniec.
3. Aby to zrobić, trzeba owinąć 2 łyżki. łyżki cynamonowy i tym samym papryka, 2-3 kropli olejku cytrusowego i 100 ml oleju roślinnego. Wszystkie składniki są mieszane i stosowane na skórę. Okazuje folię i ciepły szal na 20 minut, po masę przemywa się ciepłą wodą i nawilżają skórę odżywczy krem.
4. Potrzebujesz niebieskiej gliny, wody i olejek cytrusowy. Rozcieńczyć gliny do konsystencji gęstej śmietany, dodając kilka kropli olejku mieszaniny oleju i powoduje grubą warstwę na skórze. Mamy owinąć polietylen i ciepły koc i czekać na 20-30 minut. Po gliny przemywa się ciepłą wodą i nawilżają skórę z mleka lub śmietanki.

Wideo: owinąć na brzuchu i bokach

Wideo: Guam owinąć na brzuchu i talii