Zielona kawa - skład

Wielu słyszało, że skład i właściwości zielonej kawy uczynić ten produkt dobrym pomocnikiem do utraty wagi jest. Oczywiście, to nie pomoże Ci schudnąć, trzeba będzie zmyć swoje ciasta i ciastka, ale z właściwym nastawieniem do diety tego obiektu pozwoli szybsze rezultaty. Weźmy pod uwagę to, co jest zawarte w zielonej kawy i jak może pomóc w biznesie odchudzania.

Skład chemiczny zielonej kawy

Uważa się, że kawa została odkryta w 850 roku nowej ery. Minęło już ponad tysiąc lat. Ale napój ten zawsze znajdzie swoich fanów w każdym wieku. I niech zielonej kawy nie ma zapachu i koloru, jak czarny, ostatniego prażenia kawy, ale jej skład można nazwać wyjątkowy.

Przede wszystkim, substancja w zielonej kawy są:

Kofeina - 0.7-2.5%;
Substancje białkowe - 9-19,2%;
monosacharydy - 0,17-0,65%;
pentozany - 5-7%;
Kwas chlorogenowy - 4-10,9%;
kwas winowy - 0,4%;
Kwas jabłkowy - 0,3%;
arabinoza- 1,8%;
mannoza - 20,8%;
Glukoza - 6,8%;
Kwas cytrynowy - 0,3%;
kwas kofeinowy - 0,2%.

Skończy, jeśli nie jesteś profesjonalnym chemikiem, to trudno jest wyciągać wnioski wyłącznie na podstawie składu chemicznego składników. Dlatego proponujemy zapis tych danych.

Zielona kawa - skład i właściwości

Najbardziej znaczący udział w składzie lipidów się kawę - tłuszcze roślinne, które są złożone z wielu związków chemicznych. Typowo, substancje te są wykorzystywane również podczas początkowego przetwarzania ziarna.

O ćwierć kompozycji - rozpuszczalny węglowodany (Fruktoza, galaktoza i sacharoza). Pozwalają one na kawę do stymulowania aktywności mózgu danej osoby.

Pewnie zauważyłeś, że kompozycja kawy zawiera kilka rodzajów kwasów. Wszystkie są bardzo dobre dla organizmu, ale szczególne znaczenie dla utraty wagi jest tylko kwas chlorogenowy. Że daje kawie przyjemny, lekko cierpki smak. Warto zauważyć, że w każdym innym zakładzie nie zawiera on tyle, ile kawy. Podczas prażenia substancja jest zniszczony, więc czarna kawa z takim kwasem jest znacznie mniej niż w zieleni. Kwas ten jest zaangażowany w metabolizm tłuszczów i pozwala stymulować odchudzania.

Zielonej herbaty, tak jak w konwencjonalnym Obecnie kofeina - iw tym względzie kawy jako mistrz, a żadna z roślin nie mają tak dużej ilości kofeiny. W zależności od odmiany kawy, ilość substancji może się znacznie różnić. Jeśli porównamy zieloną i czarną kawę, kofeina w zieleni jest znacznie mniej ze względu na zmiany w składzie kwoty smażenia tej substancji zwiększa się znacząco. To dlatego zielonej kawy wolno stosować w stosunkowo dużych dawek.

Jednak ten mały i wystarczająco bezpieczny, aby stymulować ludzkie dawki kofeiny Skład chemiczny zielonej kawy aktywność mózgu, poprawia metabolizm i zwiększyć aktywność fizyczną i psychiczną. Jeżeli w chwili załamania pić małą filiżankę zielonej kawy, szybko zauważy, że siła zwrócone. Może być stosowany przed treningiem sportowym: takie podejście pozwoli Ci ćwiczyć intensywniej i dłużej nie znudzi.

Kawa zawiera wiele różnych olejków eterycznych, które nadają mu bardzo silny zapach. Ponadto substancje te pozwalają napój mieć bogaty smak. Wiadomym jest, że niektóre z nich mają działanie przeciwbakteryjne i może poradzić sobie z przeziębieniem i niektórych innych chorób.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że skład zielonej kawy rzeczywiście wskazuje, że ten produkt może być z powodzeniem stosowany w utracie wagi.