Jak gotować zielonej kawy?

Zielona kawa - to nie jest smażone, surowe ziarna kawy, a nie specjalny rodzaj kawy. Zgodnie z treścią przeciwutleniaczy zielona kawa jest jednym z mistrzów innych produktów, to jest jeszcze przed czerwonego wina, oliwy z oliwek i herbata zielona.

W przeciwieństwie do palonych ziaren kawy, zielona kawa zawiera w swoim składzie jest znacznie mniej kofeiny, ale dwa razy więcej aminokwasów. Oprócz surowych ziaren zawierają kwas chlorogenowy, który jest zniszczony podczas prażenia ziaren. Kwas ten ma unikalną zdolność do rozkładania tłuszczów.

Naturalny zielony kawa odchudzająca

Zielonej kawy blokuje wchłanianie tłuszczu i glukozy w jelitach prowadzące do utraty wagi, obniżenie poziomu cukru we krwi. Tylko kawa zielona uczucie głodu, zmniejszając apetyt. Niektórzy dietetycy twierdzą, że regularne spożywanie zielonej kawy w diecie pomaga przyspieszyć utratę wagi, a także uniemożliwić ponownie ustawiony.

Korzystanie z zielonej kawy

Korzystanie z zielonej kawy jest dość zróżnicowana. Wykonana jest nie tylko do picia, ale również ekstrakcję i ekstraktów oleju do produkcji suplementów diety i leków. Szeroko stosowany zielonej kawy w kosmetyce, jako część antycellulitowe kremy i zarośla, ponieważ zawiera kofeinę i inne składniki aktywne. Ze względu na fakt, że olej z zielonych ziaren zachowuje wszystkie mikro- i makroelementów, witamin i aminokwasów zawartych w ziarnach, jest również częścią nawilżające i regenerujące krem.

Sposoby wytwarzania zielonej kawy

Przygotować napój z zielonej kawy jest bardzo prosta. Będzie to wymagało mieloną kawę zieloną i ciepłej wody. Stopień ziaren ściernych zależy od technologii wytwarzania. Można go otrzymać w zwykłej Turk dla parzenia kawy, frenchpresse, gejzer, kroplówki ekspres do kawy lub kompresji. Średnie ziarno szlifierskie odpowiednie do kawy, na frenchpressa grubych i drobnych będzie idealny dla Turków.

Jeśli używasz Turka na kawę, a następnie wlać 2-3 łyżeczki mielonej kawy w szklance wody i umieścić na średnim ogniu. Pamiętaj, że bezcenne odchudzanie kwas chlorogenowy zepsuje po podgrzaniu, ciężko i długo, więc w żadnym wypadku nie doprowadzić ją do wrzenia. Dla frenchpressa nie używać gorącej wody, wlać kawę gorącą wodą i odstawić w ciepłe miejsce na 10-15 minut. ekspresy do kawy przygotować kawę na tyle szybko, aby utrzymać kwas chlorogenowy, więc po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na przygotowanie kawy dla modeli ekspresem do kawy.

Napój z zielonej kawy ma specyficzny smak gorzki i cierpki jest zupełnie inny od znanych nam czarna kawa. Jeść powinno być 15 minut przed posiłkiem.

zielonej kawy chociaż zawiera ona znacznie mniej kofeiny niż czarny, lecz nie powinno się stosować u kobiet w ciąży i karmiących, choroby serca, nadciśnienie, choroby układu pokarmowego, miażdżyca tętnic oraz chorób tarczycy.

Wideo: jak przygotować zieloną kawę

Film: Jak przygotować zieloną kawę pohudenich