Skręcenia stopy - zabieg

Nikt nie jest wolny od stóp rozciągania: Taka sytuacja może wystąpić podczas ćwiczeń lub chodzenia na obcasach nieustalonych. Oczywiście, rozciąganie zwiększa ryzyko w zimie, kiedy lód na ulicach, na ryzyko jako sportowców i kobiet noszących sandały, które są słabo przymocowanych stopę. Skręcenia stopy - nie poważne, ale dość nieprzyjemne obrażenia, które powoduje ból i niektóre inne objawy. Weźmy bliżej przyjrzeć się objawy, leczenie, i dowiedzieć się, co dzieje się z więzadeł w napięciu.

Rozciągania więzadeł stopy: objawy

Objawy zależą od przedłużenie etapu kontuzji stopy. Zasadniczo rozciąganie - chusteczkę Gap, kiedy obciążenie więzadeł przekracza jej elastyczność.

Istnieją trzy etapy uszkodzenia:

1. Łatwe. Kiedy jej człowiek czuje ból, ale stanie się poruszać. Obrzęk nie jest bardzo wyraźny, tak często w takich przypadkach, ludzie nie chodzą do lekarza, chociaż byłoby to konieczne: na proces gojenia tkanek musi przejść prawo do pracy stopę w pełni odzyskane.
2. Średnie. W tym przypadku, każdy ruch nóg poszkodowanej, który powoduje ból, więc trudno jest się poruszać. W ciągu pół godziny tam jest obrzęk i chodzić bez improwizowany praktycznie niemożliwe. W tych przypadkach osoba potrzebuje odpoczynku, ponieważ on krótko opuścił ubezwłasnowolniony i nie może poruszać się niezależnie.
3. ciężkie obrażenia (Complete zerwanie więzadeł), gdzie odczucie bólu, gdy poruszając nogą jest bardzo wyraźny. Zatrzymać jednocześnie silnie pęcznieje, siniaki, a jeśli nie zobaczyć się z lekarzem, wspólne nie może być utworzona, więc potrzebna jest opieka medyczna na trzecim etapie.

Jeżeli istnieją oznaki rozszerzeniem stóp jest konieczna, aby zobaczyć się z lekarzem, ponieważ więzadła chronić stawy przed uszkodzeniem i pomaga wytrzymać duże obciążenia: tylko wyobrazić, jak można zranić, jeśli tkanina jest zły lub jeśli srastetsya zacząć chodzić poszkodowaną nogę z wyprzedzeniem.

Co zrobić, gdy rozciągania nogę?

Pierwsza pomoc dla rozciągania nogę jest głównie zapewnienie odpoczynku rannego nogę. Czasami człowiek po prostu

Do unieruchomienia stawu, konieczne jest, aby nałożyć bandaż ciśnienia (nie każdy nosi bandaż elastyczny, dzięki czemu można używać szal lub chustę na wszelki wypadek). Jeśli istnieje podejrzenie, że więzadło jest całkowicie zniszczony, to najlepiej, aby szyna (improwizowane dochodowe - Sklejka, linijka, tablet, etc.). Autobus jest stosowane po obu stronach stawu i zastosować bandaż aby unieruchomić stopę.

Stosuje się do zmniejszenia obrzęku lodzie przez dwie godziny lub ręcznikiem namoczone w zimnej wodzie. Jeżeli istnieją stłuczenia stopka musi znajdować się nieznacznie nad korpusem: To zapobiega obrzęk tkanek wokół stawu.

Jak leczyć zwichnięcie więzadła kolana?

stopa leczenie rozciąganie nie jest trudne, i składa się z kilku elementów:

1. Przed rozpoczęciem leczenia skręcenia stopy, najważniejsze - w celu ustalenia rozmiarów szkody, a jeśli istnieje podejrzenie najtrudniejsze, to lepiej, aby przeprowadzić badania, czy złącze jest uszkodzone.
2. W pierwszym ramieniu powinien być unieruchomiony za pomocą elastycznego bandaża lub szyny (5-10 dni).
3. Od podawanych leków niesteroidowe leki przeciwzapalne (na przykład: „Nimesil” z łagodnym lub umiarkowanym). Gdy silny ból pokazuje przeciwbólowe.
4. kordy efektywna stopa maść „diklofenak” lub „Fastum żel” - dowolny rozgrzewka (po opuchlizna zaczęła się zapadać).
5. fizjoterapia przyspiesza gojenie (zwłaszcza ocieplenia) i fizjoterapia (po ból minie).
6. Jeżeli uszkodzenie jest bardzo poważna, a następnie leczenia operacyjnego, co sprawia, że ​​chirurg ortopeda.

W każdym razie, musimy pamiętać, że w leczeniu napięcia, choć nie skomplikowane, ale to wymaga czasu i cierpliwości - buty z wysoką podeszwą mogą być noszone do 2 miesięcy po odzyskaniu.

Wideo: Breaking więzadła stawu skokowego

Film: Kiedy operacja jest konieczna, gdy uraz więzadła stawu skokowego