Dieta dla Arthritis

Nie ma jednego wspólnego, jednolitego systemu prawidłowego odżywiania dla stawów. Ponieważ choroba ta jest spowodowana przez wiele różnych przyczyn, a to powinno wpływem na wiele sposobów. Jednak nie możemy zaakceptować, że dieta na zapalenie stawów - jest to konieczność, która przede wszystkim pomaga łagodzić nieprzyjemne objawy choroby i znów poczuć urok życia.

Dieta dla stawów: przegląd

W każdym razie, dieta artretyzm będzie spełniać standardy zdrowego odżywiania. Dlatego postęp Bądź przygotowany na to, że trzeba zrezygnować z jedzenia dwa razy dziennie, duże porcje i niezdrowe przekąski. Więc, co jest powszechne we wszystkich dietach dla stawów?

• gotować w każdym przypadku konieczne jest bez użycia olejów i tłuszczów, więc nadaje się duszenie, pieczenie, gotowanie na parze, wywar, a nawet grill;
• Zaleca się jedynie ułamkową jedzenie - małe porcje 5-6 razy dziennie w tym samym czasie;
• w dowolnym stawów będzie zabronione alkoholu.

To proste wspólne zasady zdrowej diety pomogą sporządzić swoją dietę w oparciu o zalecenia dla każdej choroby.

Dieta dla dny moczanowej

Przede wszystkim powinniśmy przyjąć, że diety i leczenia dny moczanowej - są niepodzielne i równie konieczne. To właśnie te środki dadzą ulgę ataków.

Z diety następujące produkty chcesz wykluczyć surowo:

• mięso, ryby i grzyby bulionu;
• wędzone;
• solone i grillowane ryby;
• kawior;
• fasola wszelkiego rodzaju;
• szczaw;
• przyprawy korzenne i ostre;
• Alkoholu, w tym piwa.

Zalecane jest, aby skupić się na diecie wegetariańskiej, ale można dodać chude mięso - pierś z kurczaka, cielęcina, indyk, królik i gotowane ryby.

Dieta na reumatoidalne zapalenie stawów

Każdy lekarz zaleci dietę 10 pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jest to stan, w którym dieta jest doskonałym środkiem uzupełniające promujące ułatwienie pacjentowi. Jednak dieta tu nie jest w porządku - wymagają pełnej terapii.

Low-białko lub białko dieta na reumatoidalne zapalenie stawów może przywrócić siły odpornościowe organizmu i zmniejszyć stan zapalny. Wykluczenie podlega liście produktów:

• sól, ogórki, wędliny, puszki;
• cukru, ciasta, lody, desery;
• smażone, tłuste potrawy;
• mięso, ryby, bulion sosy grzyby;
• mięsa tłuszczowych i produktów mlecznych;
• wołowina, baranina, wieprzowina, tłuszcze do gotowania;
• marynaty, pikantne przekąski, przyprawy i przyprawy;
• mocna kawa i herbata;
• zbyt zimno lub zbyt gorące jedzenie.

Pomimo faktu, że lista zakaz jest duża, po prostu porzucić wszystkie zbędne i szkodliwe dla organizmu. Gdy przyzwyczaisz się prawidłowo odżywiać, nie będą się nudzić na tej liście produktów.

Dieta dla łuszczycowego zapalenia stawów

W tym przypadku ważne jest, aby zorganizować dla właściwego odżywiania stawów, pozbawiony żywności, szkodliwe dla organizmu dotkniętego chorobą. Aby całkowicie wyeliminować w ten sposób:

• podroby (płuca, nerki, serca, wątroby, języka);
• Wszystkie wysuszone solone lub marynowanych ryby;

• solony śledź, łosoś, sushi, kawior, owoce morza;
• ryba w cieście lub bułce tartej, smażone lub wędzone;
• czerwonego mięsa (wieprzowego, wołowego);
• awokado, fasola, kukurydza;
• granaty, truskawki, maliny, truskawki, owoce cytrusowe;
• bakłażany pomidory, ziemniaki, papryka, zwykły czerwonych;
• skrobi, drożdży i słodycze, w tym czekolady;
• Produkty, które mogą zawierać środki konserwujące, dodatki, środki barwiące;
• napojów alkoholowych.

Takie podejście przyczyni się do zapewnienia ochrony zdrowia. Najlepiej jest trzymać się lekką dietę wegetariańską, z warzyw mogą być gotowane na grill, pary, piec lub jeść świeże.

Wideo: Dieta dla Arthritis

Wideo: dieta na reumatoidalne zapalenie stawów