Jak cienka Anna Ardova?

Anna Ardova - aktorka teatralna i filmowa, najlepiej znana widzowi uczestniczyć w humorystyczny show, „Jeden za wszystkich”. Anna jest ciągle usuwany, cały czas, aby zobaczyć, więc nie zauważyć, że aktorka jest bardzo cienka, to było niemożliwe. Jak cienka Anna Ardova zostaną omówione w tym artykule.

dieta Ardov

Dziennikarze nadana aktorkę, aby pozbyć się 30 kg, ale to nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Kobieta straciła tylko 5, ale to jest zbyt dużo, i od razu widoczne na rysunku. Jak Alyx komiksu aktorka sama przyznała, nie miała nic specjalnego robić, nie umierają z głodu sama, ale jak to ma miejsce utrata masy ciała w okresie letnim, wiele sezonowych warzyw, owoców i jagód była obecna w jego menu. Ardova schudła ze względu na fakt, że regularnie uwzględnić je w diecie, zastępując pełny obiad lub kolacja garnek, owsiankę lub muesli z jagód, różnych sałatek, pieczonych jabłek i tak dalej.

Jaka jest tajemnica? A fakt, że jagody zawierają dużo kwasów organicznych, które przyspieszają metabolizm i pozwolić organizmowi szybciej spalić tłuszcz. Ponadto, w darach natury dużo błonnika, który pęcznieje w przewodzie pokarmowym i daje uczucie sytości przez dłuższy czas, dobrze, wartość opałowa są one znane jako bardzo małe. W jagody dużo witamin, minerałów, antyoksydantów i flawonoidów, które wyświetla nadmiaru płynów z organizmu i chronią komórki przed wolnymi rodnikami. W użyciu jagody w czystej postaci i dodając je w różnych deserów można poprawić perystaltykę i normalizować mikroflorę.

Wychudzony Ardova skromnie przyznał, że ważne dla niej jest rodzinny, kochający mąż, dzieci, które spodvigli ją je zrobić, poprawić ich wygląd. Pozostaje życzyć nowych udane role aktorka i rodziny samopoczucie.