Dzień na czczo pomidorów

Pomidor, pomidor lub (od Azteków „tumatl” - „duży jagód”) po raz pierwszy opuścił swoich rodzimych wybrzeży kontynentu amerykańskiego w 16 wieku. Jest to jeden z cudów Nowego Świata, sprowadzony do Hiszpanii konkwistadorzy. Następnie dojrzały pomidor owoce były żółte, więc dostał swoją drugą nazwę - pomidor (z włoskiego pomo d`oro. - Złote jabłko).

Mogę pomidory na diecie?

Pomidorów nie tylko doskonałą smaku, ale również jest źródłem przeciwutleniaczy (beta-karoten, ksantofil, likopen), witaminy C i E, jak i kwasu jabłkowego i kwasu cytrynowego, który normalizuje metabolizm i zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Tym samym kaloryczność produktu to tylko 18-20 kcal w 100 g, a ze względu na dużą ilość błonnika, pomidor szybko stworzyć uczucie sytości. Pomidory są dobre w użyciu dla tych, którzy chcą schudnąć. Ponadto, istnieją przykłady wykonania żywienia podczas którego pomidory artykułów spożywczych.

Jego skuteczność jako środka do zmniejszenia wagi ciała pomidorów likopenu wymagane - barwników roślinnych względem beta-karotenu, który przyspiesza metabolizm tłuszczu.

Dodatkowo wyświetla likopen cholesterol, To chroni przed miażdżycą i niektórych nowotworów.

Dzień na czczo pomidorów

Takie czczo dni, nie tylko schudnąć, ale również wkład przeciwutleniaczy, które są zawarte w pomidorach w dużych ilościach. Spędzać te dni nie potrzebują więcej niż raz w tygodniu.

Dla obchodzenia się z dnia na pomidorach będziesz potrzebować:

1. 1,5 kg pomidorów jakiegokolwiek rodzaju. Pomidory powinny być spożywane w czterech etapach, to ostatnie nie później niż w ciągu 18-19 godzin.
2. Nie mniej niż 2 litry wody bez gazu, trzeba pić w ciągu dnia.

Takie wyładowanie może być przeprowadzone na zdrowych dorosłych. Ludzie z chorobami przewodu pokarmowego kobiet moczowych, w ciąży i laktacji jest przeciwwskazane.

Wideo: VLOG: na czczo dni, utraty wagi, na miarę ubrania.

Wideo: na czczo dni / MOLOKOCHAY / # VIDEOEKSPERIMENT