Niacyna odchudzanie

Zasadniczym elementem w regulowaniu metabolizmu lipidów i węglowodanów jest kwas nikotynowy. To jest stosowanie kwasu nikotynowego reguluje metabolizm tłuszczów i węglowodanów, który promuje szybkie spalanie kalorii. W związku z tym wielu przedstawicieli płci pięknej z użyciem kwasu nikotynowego do utraty wagi.

Działanie kwasu nikotynowego

Nikotynamid powstaje żywności otrzymanej w organizmie. Zawiera produktu kwasu nikotynowego więcej źródło białka. Jest to mięso, ryby, nerki, wątroby, warzywa, owoce, gryki. Koenzym - nikotynoamid widok usprawnienia procesu biochemicznego, który przyspiesza przemianę materii. Przez ilość „złego” cholesterolu zmniejsza jego wpływ, przy jednoczesnym zwiększeniu „dobrego”. Dzięki temu organizm w jak największym stopniu uwalnia się od toksyn, które promuje samooczyszczające.

Po spożyciu kwasu nikotynowego drobnych naczyń krwionośnych, zapewniające lepszy przepływ krwi do organów wewnętrznych, jak i żółciowych putey.m

Istnieje również kwas nikotynowy i jego właściwości obejmują udział w powstawaniu stanu hormonalnego. Kiedy ten kwas ma detoksykujący wpływ na organizm, w związku z czym jest on często stosowany po alkoholu lub zatrucia.

kwas nikotynowy Wykazano w istocie zdolna do zmniejszenia masy ciała. Osiąga się to poprzez przyspieszenie metabolizmu cholesterolu i wyrównania. Nawiasem mówiąc, ta witamina promuje produkcję serotoniny w naszym organizmie hormonu. W związku z tym, mamy doskonały nastrój, cieszyć się życiem i płacić mniej za „pomoc” na lodówce.

Jak wziąć niacyny?

Zakres kwasu nikotynowego jest szeroki. Może być podjęte w celu zapobiegania różnym chorobom oraz do celów medycznych, takich jak hemoroidy, zatrucia alkoholem, miażdżyca, udar niedokrwienny i innych.

Dozowanie kwasu nikotynowego następujące: często rozpoczynają się przy małych dawkach, a następnie dawkę zwiększa się co pięć dni schematu Est 0,1 g kwasu nikotynowego: pięć dni z 0,1 g trzy razy na dobę, następnego dnia w temperaturze 0 2 g trzy razy dziennie, a już z 0,3 itd. Maksymalna dzienna dawka kwasu nikotynowego nie powinna przekraczać 6 g dziennie. Dla lepszego przenoszenia brać witaminę po posiłku lub pić gorących napojów, zwłaszcza kawy.

Na początku leczenia, aby próbować kontrolować poziom glukozy we krwi i wątroby, istnieje możliwość wystąpienia działań niepożądanych. Preparat kwas nikotynowy źle tolerowane ze względu na częste gorąca, jak również jak zaczerwienienie skóry, zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego. W przypadku wystąpienia przedawkowania witaminy, może spowodować poważne działanie toksyczne na wątrobę, co może prowadzić do piorunującej niewydolności wątroby.

Jako kwasu nikotynowego nie są zalecane w przypadku większych dawek, ze względu na to, że przemieszcza się korpus kwas askorbinowy. Aby chronić organizm przed ewentualnym niedoboru witaminy C, wymaga dodatkowego odbioru.

Przyjmowanie kwasu nikotynowego są przeciwwskazane w wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy. Stymulacja rozszerzenia naczyń i wydzielanie kwasu żołądkowego, często prowadzi do zapalenia okrężnicy, powodując krwawienie.

Wideo: kwas nikotynowy do utraty wagi - prawda czy mit?

Wideo: kwas nikotynowy opinii odchudzania