Jak przywrócić wzrok w krótkowzroczności?

jak przywrócić widzenie w krótkowzroczności

Dziś, gdy życie jest niemożliwe do wyobrażenia bez komputera i telewizora, co znacznie zwiększyło obciążenie oczu, krótkowzroczność i jest najczęstszą naruszenie refrakcji oka. Rozważmy metody rehabilitacji i korekcji wzroku u krótkowzroczność.

Jak leczyć krótkowzroczność?

Głównym przejawem krótkowzroczności - osłabienie mięśni akomodacyjnej i twardówki. Jednakże, powinno być zrozumiałe, że krótkowzroczność - nie tylko wady urządzenia optyczne oka, oraz naruszenie ciała, związane z metabolizmem. Dlatego trzeba traktować nie tylko oczy, ale również na cały organizm.

Jednym z najbardziej powszechnych metod korygowania krótkowzroczności - noszenie okularów lub soczewek kontaktowych. Ale ta metoda nie leczy krótkowzroczność, a pozwala jedynie tymczasowo zrównoważyć wady wzroku.

sprzętu i leczenie przepisane w celu zapobiegania progresji krótkowzroczności, która obejmuje:

szklanki, kubki;
złożonych programów komputerowych;
terapia laserowa na podczerwień;
ultradźwięków;
elektryczny;
magnetoterapia i in.

Celem leczenia sprzętu - usunąć skurcz od akomodacyjnej mięśnie i poprawić swoją pracę, włączyć dopływ krwi do oka, aby zmniejszyć zmęczenie. Zazwyczaj takie leczenie jest przeprowadzane dwa razy w roku kursy.

Nowa metoda leczenia (skorygowanej) bez chirurgii krótkowzroczności - ortokorekcja. Sugeruje on wpływu Specjalne soczewki w nocy, dzięki czemu w czasie rogówki nabywa prawo kształt.

Ponadto, można podawać leki odprężają oczu skurcz i witamin lub suplementów mięśni.

Leczenie operacyjne krótkowzroczności

Na podstawie oka osobnika, stopnia i postaci choroby u pacjentów z krótkowzrocznością może polecić jedną z następujących metod:

Laserowa korekcja;
wymiana soczewki refrakcyjnej;
Wszczepienie soczewki fakijnych;
Działanie vazorekonstruktivnaya;
koagulacja laserowa;
rogówki;
scleroplasty i in.

krótkowzroczność leczenie w domu

A teraz zastanowić się, jak przywrócić wzrok w domu krótkowzroczności. Powstrzymać rozwój krótkowzroczności i poprawy ostrości wzroku za pomocą specjalnego ćwiczenia. Oto niektóre z nich:

Siedząc w podwyższonej głowicy mocno zazhmurivat oczy 3 - 5 sekund, a następnie otwiera się w tym samym czasie. Powtórz 6 - 8 razy.
Siedzi z głową podwyższone szybko migać przez 1 - 2 minuty.
W pozycji stojącej, aby spojrzeć prosto przez około 2 - 3 sekundy, a następnie wyciągnij jedną rękę do przodu, wziąć swój kciuk i skupić się na to patrzeć na 3 - 5 sekund. Powtórz 10 - 12 razy.
Stojącej windy wyprostowanego uzbroić się do poziomu oczu i skupić wzrok na czubku palca wskazującego. Następnie, nie patrzeć dalej, powoli zbliża się palcem na jego oczach. Powtórz 6 - 8 razy.
W pozycji stojącej, aby wyciągnąć palec wskazujący prawej dłoni przed oczami w odległości około 25 cm. Fix wyglądać obu oczu przez 5 sekund. Następnie zamknąć lewe oko ręką i spojrzeć na palec tylko prawe oko. Usuń dłoni i ponownie zobaczyć z obu oczu. Następnie zamknij prawe oko i lewego oka spojrzeć, a następnie - po raz kolejny dwa oczy. Powtórz 6 - 8 razy.
Stały zgięty prawym ramieniem w prawo do wycofania się. Trzymać głowę prosto, spróbuj zobaczyć widzenie peryferyjne na palcu wskazującym ręki. Następnie powoli przesuń palcem w lewo, patrząc na niego uważnie, a potem po prostu przesuwając się w prawo. Powtórz 10 - 12 razy.

Leczenie krótkowzroczności środków ludowej

W pozycji siedzącej jednocześnie masując zamknięte oczy palcami w ruchu kołowego na minutę.

Istnieje wiele sposobów, jak trenować z krótkowzroczności wizji, a wszystkie one na celu wzmocnienie mięśni oczu, poprawiają krążenie krwi i usuwanie z zmęczenie oczu.

Leczenie krótkowzroczności od środków ludowej

Do poprawy widzenia zaleca się stosowanie codziennych jagody - świeże i mrożone w lecie w zimie. Również w codziennej diecie powinny zawierać marchewki (zawsze w połączeniu z olejem), pieprz i pestki dyni. Te produkty zawierają wszystkie niezbędne witaminy i minerały oko.