Cynamon - korzyści i szkody

Cynamon to przyprawa, to jest bardzo przydatne dla ludzi. Ale, pomimo faktu, że korzyści wniesionej przez ciało cynamon, wielki, istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania przypraw. Dowiadujemy się, że eksperci myśleć o korzyściach i zagrożeniach związanych z cynamonem do ciała.

Korzystanie z cynamonem i szkody dla zdrowia

Przydatne jakość cynamon znane od dawna. W nowoczesnej kosmetologii i medycynie ludowej, niezwykłe właściwości przypraw znajdują zastosowanie. Cynamon jest bogata w niezbędne dla ludzkiego organizmu substancji. Kompozycja przypraw obejmuje:

makro- elementów (w tym, magnezu, wapnia, potasu, cynku, fosforu, żelaza), a śladowe;
witaminy (A, C, E, K, PP, grupa B);
olejki eteryczne;
garbniki;
błonnika.

To dzięki kombinacji składników, że cynamon ma pozytywny wpływ na przebieg wielu procesów fizjologicznych:

zwiększa odporność;
Pomaga zwalczać infekcje;
przyspiesza przemiany;
stymuluje aktywność mózgu;
orzeźwia.

Ale cynamon nie zawsze jest dobre dla ciała, a czasami może być szkodliwe.

Główne przeciwwskazania do korzystania z cynamonem - idiosynkrazji. Kiedy manifestacja objawów alergii w pachnące przyprawy, to należy przerwać raz na zawsze.

Kiedy indziej powinna zadbać cynamon?

chorych na cukrzycę, którzy spożywają jedzenie z popularną przyprawą, osiągają znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi. Część polifenoli cynamon pomaga w przyswajaniu insuliny. Jednocześnie należy pamiętać, że nie należy ślepo próbować wszelkich środków dostępnych medycyny tradycyjnej. Na przykład, kiedy obrażeń z cynamonem i miodem cukrzyca więcej niż dobra, ponieważ słodki produkt prawie 80% z węglowodanów (sacharoza, fruktoza, glukoza).

Przyprawa ma korzystny wpływ na układ krążenia, wzmacnia tkankę mięśniową serca, poprawia krążenie krwi. Również zawarte w substancjach cynamonu obniżają poziom cholesterolu, co zapobiega okluzji naczyń krwionośnych i zmniejszania ryzyka zawału serca. Jednocześnie, wraz z wykorzystaniem cynamon może zaszkodzić: nadciśnienia, ona wywołuje wzrost ciśnienia krwi. Lekarze nie zaleca się pić oznacza, cynamon i przy wyższych temperaturach.

Pachnące przyprawy aktywuje przewodu pokarmowego, wątroby i sprzyja układ oczyszczający choleretic wyprowadzania produktów rozkładu. Ale te same zalety oprócz cynamonu może uszkodzić wątrobę. Zawarte w kumaryny przyprawiania jest jeden konwencjonalnie substancje szkodliwe dla ludzi. W organizmie w dużych ilościach, może spowodować nieprawidłową pracę wątroby, a w niektórych przypadkach powodować bóle głowy. Szczególnie dużo kumaryny jest zawarty w chińskiej cynamonem. W związku z tym, leczenie powinno być korzystne dla innych rodzajów przypraw, na przykład cynamon Cejlon. Czysta przyprawa podrażnia ściany żołądka, i dlatego nie powinien być stosowany u pacjentów z nieżyt żołądka i wrzód żołądka.

Korzyści z cynamonem i szkody dla zdrowia

Korzystanie z cynamonem i szkody dla kobiet

Należy powiedzieć o korzyściach i zagrożeniach związanych z cynamonem do ciała kobiety. Tradycyjna medycyna ziołami zmniejszenia bólu w okresie postmenstrual. Wiele pań będzie zainteresowany, aby wiedzieć, że przyprawa pomaga przekształcić cukru w energię. I ta właściwość jest używana cynamon pragnącym schudnąć. Ale ciąży cynamon najlepiej nie używać, ponieważ może to spowodować poronienie. Ale karmiących zaleca się pić herbatę z cynamonem i mleka poprawić laktację. Ponadto w pierwszych tygodniach po spożyciu narodziny cynamon prowadzi do skurczów macicy, a to przyspiesza odzyskiwanie kobiecego ciała.