Sport jako styl życia - od Mary nedelkovoy

K Sport będę włączać mój tata mówi Maria Nedelkova naszego projektu. Wierzę, że jest to rzadkie kiedy rodzic złego wyboru hobby dla swoich dzieci. Ponieważ są one czasami lepiej niż my wiemy, że może przyciągnąć zainteresowanie. Oczywiście, istnieją wyjątki, ale nie w moim przypadku.

Od dzieciństwa, widziałem mój ojciec mi trening i nie chce, aby za nim nadążyć. Chciałem wręcz przeciwnie, do pójścia za Nim, aby rozciągnąć swój świat!

Więc doszedłem do lekkoatletyki. Codzienny jogging, ćwiczenia adrenaliny.

Stopniowo zacząłem zdawać sobie sprawę, że nie jest to tylko tymczasowy rzeczą w moim życiu, to część mojego świata, częścią mnie.

Wraz z wiekiem, zacząłem rozumieć, że kocham adrenalinę podczas treningu, jak stres.

Wielkim plusem jest piękny postać i charakter!

Że charakter, hartowane podczas treningu pomógł mi wyjść z domu i przenieść się do Moskwy, aby realizować swoje ambicje.

I stało się jędrne wyprostować, pewny siebie!

Do tej pory trenuję codziennie! Teraz - to nie tylko utrzymać napięcie mięśni, ale również do utwardzania wewnętrznego świata!

Nie jest ponowna ocena wartości, aby pokonać siebie. Każdego dnia - małe zwycięstwo!

Początek nigdy nie jest za późno! Podczas wycieczki, biorę ze sobą ulubionego matę do treningu i można znaleźć codziennie przez 15 minut dla określonego zestawu klas.

Dokonywanie trochę luzu czasu - można odpocząć od dłuższego czasu, a sportu nie wybacza.

Radzę wszystkim, aby co najmniej 10 minut dziennie, aby dać sprawności może być w domu częściej chodzić i chodzić na świeżym powietrzu.

W przyszłości, twoje ciało i twoje ciało - podziękuje i zapłać w całości! :)

Singer Maria Nedelkova - każdy Womens-Place.ru
Oficjalna strona
Maria profesjonalny trener - wiele na temat diety, zdrowego stylu życia, a także modę wie
Dla Ciebie użyteczny artykuł Mary Nedelkovoy.