Chcę dziecko - od czego zacząć?

Ciąża i jej planowanie - jest to poważny okres w życiu większości par. Niektóre urodzić potomstwa nie jest nawet myśleć o tym, że powinno to przygotowania, podczas gdy inni starannie zaplanować ten ważny krok. Wiele kobiet, zwłaszcza na recepcji w ginekologa, można usłyszeć: „Chcę mieć dziecko, ale od czego zacząć - nie wiem.” W rzeczywistości, planowanie jest nic wielkiego, po prostu trzeba przestrzegać pewnych wskazówek.

Chcemy mieć dziecko - od czego zacząć?

Niektórzy lekarze mówią, że jeśli para zdrowia wszystko jest w porządku, że poczęcie następuje szybko i bez większego wysiłku. Zwolennicy tej teorii zalecane, aby rozpocząć planowanie, jeśli mają chęć, nie przeszkadzał z dostawą analiz. Jednak nie wszystko jest tak proste, i tu nie należy zapominać o ukrytych infekcji, które mogą być w stanie „uśpienia”, ale podczas ciąży płodu i kobiet w ciąży, aby spowodować wiele problemów.

Mój mąż i chcę dziecka i wizyty u lekarza - dlatego trzeba zacząć planowanie ciąży. Konsultacja z ginekologiem poinformowała kobieta, aby ocenić jej stan zdrowia i do określenia obecności i patologicznych procesach zapalnych. Ponadto, jest to na pewno należy badać na Palnika infekcji. Gdzie zacząć człowieka do frazy „chcemy począć dziecko” nie włącza się pustym frazesem - Deposit sperma określenie jakościowego składu nasienia.

Ponadto przyszli rodzice powinni stosować się do odpowiedniego trybu dnia i mocy:

• dostać dużo odpoczynku i snu co najmniej 8 godzin dziennie;
• wykluczyć intensywną aktywność fizyczną i nerwów przepięcie;
• pozbyć się złych nawyków. palenie tytoniu, alkoholu, itp;
• Dodaj w diecie ryb i owoców morza, oleje roślinne, rośliny strączkowe i warzywa.

Tak więc, wyrażenie: „Chcę mieć drugie dziecko, ale od czego zacząć - nie pamiętam,” nie należy mylić. Na liście powtarzać ciąż działań jest taki sam jak pierwszy: wizyta u lekarza, uzyskać dużo odpoczynku i dobrze zjeść, prowadzenia zdrowego stylu życia. Wszystkie te działania nie będzie długo czekać na wynik, a wkrótce zobaczyć długo oczekiwany dwa paski na teście.