Co robi ćwiczenia dla noworodka?

Noworodki - to jest szczęście dla rodziców. W celu zakończenia tego szczęścia, trzeba zrobić wszystko, aby twoje dziecko rośnie zdrowe i silne. Jednym z działań jest wzmocnienie gimnastykę przez dzieci dla noworodków.

O tym, jak użyteczne ćwiczenia, wiem wszystko od dzieci do dorosłych. Tylko niewielu ludzi radzenia sobie z nim, zapominając w pośpiechu lub po prostu zbyt leniwy, aby to zrobić. Jednak z siłowni, można uzyskać nie tylko użyteczne, ale także zabawa, jeśli prawidłowo radzić sobie z nim od najmłodszych lat.
Młodych matek i kobiet w ciąży jest teraz bardzo rozwinięte. Kobiety od początku ciąży zaczynają uczyć się nie tylko proces ciąży i porodu, ale pierwsze kroki w okresie poporodowym. Dlatego większość matek wiedzieć, że dziecko musi być skierowana w pierwszym dniu jego urodzin. Integralną częścią rozwoju dziecka jest siłownia i masaż dla niemowląt.

Jednak większość rodziców wie o dobroczynnych właściwościach siłowni i masażu dla Twojego dziecka, zapytaj jak to zrobić gimnastyka noworodka i że obejmuje pojęcie jego masażu.

Aby zrozumieć, w jaki sposób wpływ na dzieciaki gimnastyki, trzeba podjąć decyzję: czy zastosować lub zdecydować się na ciasnych swaddling wolnych suwaków i kamizelek.

1. W pierwszym przypadku korzystanie z siłowni razu widoczne: napiętego pieluszki dziecko pozbawione możliwości swobodnego przemieszczania się i ćwiczenia w połączeniu z masażem pomaga rozciągnąć nogi i usunąć skurcze mięśni.
2. W drugim przypadku, dziecko może swobodnie poruszać się na własną rękę, więc siłownia jest tylko efekt tonik i pomaga pozbyć się większości fizjologicznej piórem „krzywy” państwowej i noworodka stóp. Ponadto, w pierwszym i w drugim przypadku, gimnastyka pomaga komunikację dziecka z młodymi rodzicami oraz ich bliższą znajomość ze sobą.

Korzyści z gimnastyki

Gimnastyka dla noworodka niesie ze sobą wiele przydatnych funkcji. Wśród nich należy odróżnić:

• Dotykowy kontakt z rodzicami dziecka;
• noworodka znajomość jego ciała;
• koordynacja rozwoju dziecka od ruchów;
• Jest rozwijany dźwięki i ruchy postrzeganie dziecka jako skutek wyrażanie swoich rodziców z ich działań. Ponadto, na poziomie podkorowych struktur dziecka do budowania łańcucha logiczny porównywania tych części korpusu, a ich położenia;
• rozwój odruchów, co dodatkowo pomaga dziecku raczkować i chodzić;
• uspokajający wpływ na dziecko.

zasady gimnastyka

Jak dla dorosłych, ćwiczenia gimnastyczne dla noworodka ma swoje własne zasady i ograniczenia. Ich wiedza niezbędna dla rodziców jako główną zasadę jakiegokolwiek wysiłku - nie szkodzić i przynieść maksymalne korzyści. Aby spełnić te wymagania, konieczne jest, aby skonsultować się z pediatrą o gimnastyce.

1. Zasada pierwsza: pierwsze gimnastyka może być przeprowadzona z dzieckiem w drugim tygodniu życia. Konieczne jest, aby upewnić się, że dziecko nie ma przeciwwskazań do jego wykonania.
2. Zasada druga: spędzić siłownię i masaż potrzebę płynnie i powoli, bez żadnych gwałtownych ruchów, które mogą zaszkodzić dziecku. Konieczne jest, aby zrobić wszystkie ćwiczenia bez wysiłku;

• na masaż wszystkie ruchy powinien być skierowany do środka;
• masaż u noworodków implikuje głaskania światło, przy masażu pleców nie jest konieczne do masażu kręgosłupa, natomiast masaż piersi - serce i wątrobę;
• gimnastyka nie więcej niż 10 minut należy przeprowadzić z noworodków i powtórz ćwiczenie 5 razy.

ćwiczenia

Wśród ćwiczeń, które rodzice mogą posiadać własne z nowego dziecka, można wybrać najbardziej powszechne i nie wymagają wiele wysiłku, aby nosić je. Ponadto, ćwiczenia dla dzieci ma różnic pod względem wieku. Tak, gimnastyka dla niemowląt do 3 miesięcy będą miały znaczący dodatki niż gimnastyka dla niemowląt 1 miesiąc.

Aby dowiedzieć się, jak wykonywać ćwiczenia gimnastyczne, można zapytać pediatrę podczas patronatem pokazać ćwiczenia, które mogą uczynić swoje dziecko. Jeśli nie pamiętasz, jak wykonać pewne ćwiczenia lub chcesz upewnić się, że robisz to dobrze, można zobaczyć film z gimnastyki dla noworodków.

Gimnastyka sprzęt:

1. hodować uchwyt noworodka w różnych kierunkach, a następnie przeszedł je na piersi;
2. Wyciąg obsługiwać jedną góra - dół, symulując młyna;
3. hodować hip dziecko w ręku;
4. obracać hip dziecko, tworząc półokrąg i odesłać go na miejscu;
5. Wykonujemy książeczkę, która zakręt nóżki dziecka, trzymać je w pozycji zgiętej z kciukiem do środka, a drugi - z zewnątrz. Dalej rozmnażać bocznej nogi naraz, stymulując tym samym otwieranie i zamykanie ksiąg;
6. zwrócić się do lekkich palmy masażu dziecka, który dekompresuje noworodka pięść i pogładził dłonią;
7. zrobić masaż stóp dziecka, której kciuk trzeba narysować 8 od palców do pięty iz powrotem. Kiedy prawidłowo wykonany masaż dziecko będzie otwierać i zamykać palce;
8. następnie przesuwamy dziecko na brzuszku i pogłaskać dziecko na plecach, zaczynając od góry;
9. przewrócenie noworodka brzuch i poklepać go w prawo;
10. Dalsze ręce Pat i noworodka stóp, zaczynając od zewnętrznych bokach palców w górę.

Dziecko od 2 miesięcy jest nadal w wzmożonego napięcia, co sugeruje, pod gimnastyki mających na relaks jego mięśnie. Aby osiągnąć największy efekt, konieczne jest łączenie ćwiczeń z masażem.

Ćwiczenia na kuli dla noworodka będzie idealnym uzupełnieniem dywersyfikacji lekcje z dzieckiem i uczynić bardziej efektywnym ćwiczeniem.

Filmy o gimnastyce