Oczyszczanie organizmu soki

W przypadku dorosłego człowieka 70% wody. Organizm zanieczyszczeń - jest naturalnym procesem, który zachodzi w czasie aktywnego życia każdego narządu i instalacji. Wodna pożywka ciała powinno sprzyjać usuwaniu odpadów, z tym prowadzić do oczyszczania. Jednak z powodu braku wody, z powodu globalnego odwodnienia, będziemy nie tylko spowolnić proces czyszczenia, ale także pogarsza stan naszego środowiska wewnętrznego - „stary”, „brudna” woda osadza się w postaci obrzęku, cellulit, Prowadzi to do ogólnego zatrucia.

Aby rozwiązać problem z odwodnieniem i żużlowania za jednym zamachem, zapraszamy do rozważenia możliwości soków oczyścić organizm - smaczny i łatwy sposób na poprawę zdrowia.

Wybór soków

Przede wszystkim należy zauważyć, że sok oczyszczająca jest możliwe tylko przy użyciu świeżo wyciskane soki. Nabyte, pakowane soki przechowywania, obveshennye dowody produkcji ekologicznej, 100% naturalny skład nie są odpowiednie. Tak, trzeba sokowirówki.

Ponadto sok powinien być mieszany odpowiednio:

owoce z owocami;
roślinny do warzyw.

Soki mogą być wybrane celowo:

sok jabłkowy - ma działanie bakteriobójcze, usuwa z jelit patogennych wirusów i bakterii;
oczyszczanie soku z cytryny - najprostszy sposób zorganizować pracę przewodu pokarmowego, jeśli głównym problemem zaparć (codziennie wypić łyżkę soku z cytryny 2 łyżki wody);
Sok z marchwi - zapewnia detoksykacji przewodu pokarmowego ze względu na wysoką zawartość włókno, beta-karoten i mineralne;
Sok z buraków - bardzo przydatne i skuteczne, ale po jego przygotowaniu, sok moczyć 3:00 w lodówce.

Schemat oczyszczania soku

Butów trwa 5-10 dni. Każdego dnia trzeba wypić 4 szklanki soku w 4 przyjęć na 30 minut przed jedzeniem. Przed śniadaniem i podwieczorek - soki owocowe, przed obiadem i obiad - warzywa. Razem za 2 szklanki owoców i soków warzywnych dwóch dziennie.