Jak gotować Chrupki?

Jako dziecko, uważaliśmy Chrupki tylko z perspektywy bajerów, ale nigdy nie myślał o ich użyciu. Ale właściwie przygotowany Chrupki może być doskonałym sposobem na rozpoczęcie dnia, nasycając energii, białka i lipidy.

Przepisy użytecznych Korzyści dla Ciebie i Twoich dzieci, czytaj dalej.

Jak gotować Chrupki domu?

składniki:

Nerkowca - 1/2 st;.
pestki dyni - 1 łyżka;.
migdały - 1 łyżka;.
Nasiona słonecznika - 1/2 st.;
- 1 łyżka rodzynek;.
Sól - 1/2 łyżeczki ;.
. Cynamon - 1 łyżeczka;
miód - 1/2 st;.
masło - 1/4 sztuki.

przygotowanie

Wymieszać orzechy i nasiona, rodzynki, cynamon i szczyptę soli. W syropie patelni gotować miód masłem i wylać na mieszaninę nakrętką i zbóż. Wszystko dokładnie wymieszać i przenieść do pergamin pokryty pieczenia puszkach. Umieścić formę w nagrzanym piekarniku przez 18-20 minut, po umożliwieniu Chrupki chłodny i pokroić.

Jak gotować Chrupki jęczmieniu?

składniki:

kasza jęczmienna - 1 łyżka;.
Honey - 2 łyżki. łyżki;
cukru - 6 łyżki. łyżki;
Sól - szczypta;
Olej roślinny - 125 ml.

przygotowanie

Perłowy rozprzestrzenianie jęczmień na suchą patelnię i suszono przez 5 minut. Następnie wlać do patelni masło ziarna i smażone na złoty kolor.

Cukier, miód, sól i szczyptę syrop gotować przez 1 minutę. Dodaj syrop jęczmienny i dokładnie wymieszać. Rozprowadzenia mieszaniny na natłuszczonej pergaminu sprawia, że nacięcie i pozostawiono do ostygnięcia.

Jak gotować Chrupki nasion?

składniki:

nasiona sezamu - 1/3 st.;
miód - 1/3 st;.
cukru - 1/3 st;.
Pestki dyni - 1 łyżka;.
Nasiona słonecznika - 1/3 sztuki.

przygotowanie

Formularz pokrywą do pieczenia i obficie smarowane olejem ze wszystkich stron. Na suchej patelni smażyć sezam w ciągu kilku minut. Mieszać je z innymi nasionami.

Cukier i miód piwny złoty syrop i wymieszać ją z nasion słonecznika. Kładziemy się podwaliny dla Chrupki do przygotowanej miski i pozostawić do całkowitego zestalenia.

Jak gotować Chrupki w domu?

składniki:

olej arachidowy - 1 st;.
miód - 2/3 st;.
masło - 1/4 st;.
szybkie gotowanie owsiane - 2 łyżki;.
Mieszaninę orzechów - 1 1/2 sztuki.

przygotowanie

Masła i masła orzechowego z syropem miodowym gotować jednolita. Wymieszać z posiekanymi orzechami i płatki owsiane, i jest rozprowadzany na natłuszczonej blasze. Poddanie mieszaniny w zamrażarce przez 2 godziny, po czym kotlet.