Dynia owsianka

Korzyści z dyni słyszałem, prawdopodobnie, jeśli nie wszystkie, to większość. Witaminy, minerały, błonnik ... Co zrobiłem nie. Ale to dobrze, nie tylko z tego powodu. Jest również bardzo smaczne.

Ugotuj dyni może być zarówno indywidualnie, jak iw ramach różnych potraw. Ponadto, dania z nim może być różna - zarówno słodkie i pikantne i ostre - wszędzie będzie nie na miejscu.

Dzisiaj, spójrzmy na siebie różne opcje gotowania dyni owsianka.

Jak gotować owsiankę z dyni?

składniki:

• Dynia - 230-250 g;
• Sproszkowany cynamon;
• brązowy cukier - 4-5 sztuki. łyżki;
• kandyzowane - 45-50 g;
• semoliny - 3 łyżki. łyżki;
• Mleko - 680-700 ml;
• sól.

przygotowanie

Dyni pokroić w plastry i układać w rondlu z mlekiem. Gotować 10 minut. Pyuriruem poprzez tolkushkoy lub mikserze. Semoliny moczy się w wodzie i następnie dodaje się wraz z brązowego cukru i soli w dyni. Po 10 minutach wchodzimy kandyzowane owoce, cynamon i wyłączyć ogień.

Jak gotować owsiankę z dyni w multivarka?

składniki:

• woda - 240-250 ml;
• Grys ​​- 90-100 g;
• Masło - 3,5 sztuki. łyżki;
• Mleko - 240-250 ml;
• Dynia - 380-400 g;
• rodzynki - 40-60 g;
• sól;
• suchego imbir
• suszonych moreli - 70-90 g;
• miód - 3 łyżki. łyżka.

przygotowanie

Grys ​​mycia aż do czystej wody. Dynia oczyścić, pokroić w plasterki. Wszystkie wysuszone umieszczone w misce z ciepłej wody, w ciągu 5 minut prania. Następnie, suszone morele i rodzynki niszczyć - nie. Chociaż, jeśli rodzynki raczej duży, można go przeciąć na pół. Weź Multivarki miski i umieścić w nim dyni, suszone owoce, płatki, imbir oraz sól. Wylewanie i mleko i wodę. Jedzenie na tym etapie nie jest ograniczone. Czas gotowania 30 minut „Mleko owsiane” lub równoważne „owsianki”. Teraz jesteśmy słodzenia miód i lepiej karmione przy pomocy oleju.

Dynia owsianka z mlekiem dla dzieci

składniki:

• Oczyszczony dyni - 760-800 g;
• Biały Ryż - 1 łyżka,.
• Mleko - 640-650 ml;
• orzechy włoskie - 1/3 st.;
• Suszone figi - 50-70 g;
• Cukier - 3 łyżki. łyżki;
• woda - 380-400 ml;
• sól.

przygotowanie

Pokroić dynię w drobne plasterki, umieścić w garnku z mleka, gotować. Ostudzić, zrobić z niej puree z mieszadłem, blenderze lub malakserze.

Ryż przemywa się wlać do puli wrzenia, nieco solonej wody. Kiedy jest gotowy, wymieszać z dyni, cukier i posiekane figi. Stawiamy na małym ogniu i gotować. 10 minut wystarczy. Okresowo sprawdzać łyżkę - jeśli owsianka przyklejone do patelni. Mieszać mieszaninę w razie potrzeby. Podawać posypane orzechami.

Dynia owsianka w piecu

składniki:

• Oczyszczony dyni - 420-450 g;
• Woda - 1,6 l;
• Proso kasza - 2 łyżki,.
• Olej roślinny - 35-40 ml;
• szałwia, kurkuma, wysuszono;
• marchew - 2 szt.;
• cebuli; - 4 szt.
• sól.

przygotowanie

Przygotować składniki roślinne. Dynia małych cięcie plastry marchew, cebula - polukruzhkami - półpierścieni. Smażyć trochę cebulę i marchewkę. Proso wypełniającej 4 filiżanek wrzącej wody wrzenia przez 5 minut. Rondla umieścić warzyw, proso, suszone zioła, sól wszystkim wypełniają się wodą i mieszano. Umieścić w piekarniku przez 40-45 minut. Wyłączyć ogień i dać owsianki stanąć kolejne 40 minut, aby to smaczniejsze.

Dynia owsianka z gałki muszkatołowej

składniki:

• mała dynia - 1 szt;.
• mleko - 1 łyżka,.
• płatki owsiane - 0,5 V,.
• pestki dyni - 35-40 g;

• sól;
• masło - 2 łyżki. łyżki;
• syrop klonowy - 4 łyżki. łyżki;
• orzechy laskowe - 10-12 szt.;
• woda - 1 st;.
• gałka muszkatołowa ziemia.

przygotowanie

Dynia oczyścić, pokroić i umieścić zagotować w mleku. Po 15 minutach gotowania pyuriruem niego. Zalać wrzątkiem i syrop klonowy, dodać płatki owsiane, sól i gałkę muszkatołową. Gotować 10 minut. Kiedy służąc posypać nasiona dyni owsianka i posiekane orzechy laskowe i wlać olej.

Wideo: Menu dla dzieci - Pumpkin owsianka

Wideo: Pyszna dynia PAP jest bardzo prosty, zdrowy przepis z prosa. Przepisy z dyni, dynia owsianka.