Ciasteczka owsiane - prosty przepis

Co może być bardziej przydatny niż na śniadanie owsianka? Wiele Organizm potrzebuje minerały, witaminy, błonnik - prawdziwie, płatki owsiane - królewskie danie. Ci, którzy nie lubią owsiankę, można gotować pyszne ciasteczka owsiane. Jest możliwe, aby jeść na śniadanie, aby zabrać ze sobą do pracy, chrupać między posiłkami. Domowe ciasta jak zwykle zarówno dorosłych jak i dzieci, więc przygotować owsiany, stosując najprostsze receptury.

Ciasteczka owsiane przepis w domu

składniki:

Płatki "Hercules" - szkła;
Sól - 1 zaciskowy;
wanilia - smaku, a jeśli jest to pożądane;
Cukru - 140 g;
Jajko - 2 szt. (Large);
Farmer "olej" - opakowania;
cynamon - do smaku;
Mąka pszenna pełnoziarnista - 2 łyżeczki ..

przygotowanie

ciasteczka owsiane Receptą nie jest skomplikowany i nie wymaga kosztów specjalnych. Pierwszym krokiem jest pożądane z oliwek lodówką, musimy, że nie jest płynny, ale miękkie. Szlifować zmiękczonej masło z cukrem, powinno to być kilka odcieni jaśniejszy, a ziarno roztworu cukru. Gdy masa jest gładka i podobna do śmietany, dodać szczyptę soli osobno z jajku. Jeśli chcesz dodać wanilii lub cynamonu. Także przyjemne dodatki mogą być stosowane w ze skórki cytryny ciasta, drobno posiekanej cukierniczych, czekoladę lub rodzynek. Gdy ugniecioną masę, mielenia „Hercules” bardzo dokładnie wymieszać je z mąki i podsypaya stopniowo osiągnąć badanie gęstości masłem. To nie powinno być bardzo napięty, ale również w znacznym stopniu rozłożone nie powinno być. Jeśli płatki są małe, można, na drodze, a oni nie szlifować. Jeśli płatki vlazhnovatoy koniecznie wysuszyć je na pieczeniu lub suchej patelni. Zatem, ciasto jest gotowe - była pokryta papierem do pieczenia i olej po 15 minutach miękkie ciasteczka owsiane gotowa recepta jest bardzo prosta.

Dla tych, którzy są ściśle związane z dietą i liczenia kalorii, staramy się oferować chudego ciasteczka owsiane, przepis jest inny, ale zbyt proste.

Przepis chude owsiany

składniki:

„Hercules” na parze zbóż - 1 filiżanka;
Oliwa z oliwek - 80 ml;
sodowy - 2 szczypty;
sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
Sól - 1 zaciskowy;
miód - 5-6 sztuki. łyżki;
wanilia - na życzenie.

przygotowanie

Płatki zmielić mąkę niemal - bardzo małe. To nie jest całkiem zwykłe owsiany - traktuje przepis, pieczone bez mąki, łatwiejsze i bardziej użyteczne. Miód akacjowy jest wybrany, ponieważ jest mniej słodki i mniej alergenne produkt, ale jest to możliwe w zasadzie stosować dowolny kwiat. Tak, pokruszone płatki wlać masło i miód i zacząć mieszać, dodać trochę soli, dodać sodę hydratyzowanego i wanilii. Lepiej jest dodać do herbatników nabytych bogaty aromat słodyczy. Kiedy ciasto staje się bardziej lub mniej jednorodna masa, rozciągnął się na określonych częściach pieczenia naoliwiony papier i wysłać go na 15-20 minut w piekarniku.