Gryka w podwójnej kotła

Te szczęśliwcy, którzy już dostał parowiec, wiem, że jest bardzo łatwy do gotowania w nim, i przygotowanie owsianki dla pary - to również sposób, aby zachować maksymalną ilość witamin i pierwiastków śladowych w naczyniu. A jeśli zrobisz gryki w podwójnej kotła - zboża, które są szczególnie zadowolony z nas, to dobry obiad lub kolację, masz gwarancję.

Przez siebie, gryka - produkt dietetyczny. Dlatego też doskonale nadaje się do tych, którzy podążają za dietę, unikać wysokokalorycznych pokarmów.

Jak gotować gryki w podwójnej kotła?

Najprostszym sposobem gotowania gryki w podwójnym bojlerze - napełnić wodą w stosunku 1 do 1, z solą i ustaw zegar na 30-40 minut. Następnie należy wypełnić z masłem i smaczne, a co najważniejsze przydatne owsianka jest gotowa. Oczywiście, zbóż musi być najpierw dokładnie wypłukane, mamy nadzieję, że pamiętasz o nim.

Tych, którzy lubią luźniejsze owsiankę może zalać płatki wodą.

Gryka w podwójnej kotła z warzywami

Oczywiście, można dodać różne warzywa i gryka, aby przesłać go nie jako przystawka, a także jako samodzielne danie.

składniki:

gryka - 1 filiżanka;
szparagi - 200 g;
kalafiora - 300 g;
cebula - 1 szt;.
papryka słodka - 1 szt;.
Marchew - 1 szt.;
. Kolendry - 1 łyżeczka;
Sól - 2 łyżeczki ;.
papryka - 1 łyżeczka ;.
masło - 3 łyżki. łyżki;
oregano - 2 łyżeczki ;.
koperek - 1 pęczek.

przygotowanie

Umyć dokładnie gryka i położyć go na patelni do gotowania zbóż. Papryka, cebula i marchew pokroić w drobną kostkę, kalafior, pokroić na różyczki i szparagi rzhem małe kawałki. Następnie wszystkie warzywa ułożone na gryka, dodać sól, przyprawy, wlać do szklanki wody gorącej. Gotowanie gryka w podwójnej kotła zajmie około 40 minut. Gotowy budyń wymieszać, dodać masło, posiekany koperek i możemy przynieść do stołu.

Podobnie przygotowuje gryki kurczaka w podwójnej kotła, z wyjątkiem tylko warzywa trzeba będzie dodać kawałki kurczaka (około 400 gramów), szerokość cięcia. - 6-8 cm i jak kurczak przygotowany dość szybko czas, aby przygotować się do zwiększenia nie jest konieczne. Warto zauważyć, że gryka kurczaka w multivarka również gotowane bardzo szybko, więc można wziąć pod uwagę zarówno na receptę.

Gryka mięsem w podwójnym bojlerze

Ci, którzy lubią hamburgery bałagan lub klopsiki - w krótkich produktów mięsnych, doceniają naszą gryki Przepis z mięsem w podwójnej kotła. Danie okazuje, i pomocny i serdeczny.

składniki:

gryka - 1 filiżanka;
Mięso mielone - 300 g;
Marchew - 1 szt.;
wody - 400 g;
sól - do smaku.

przygotowanie

Dokładnie umyć zadzie i zasnąć w jej zdolności podwójnego kotła. Następnie dodać mięso mielone, marchew, startego na grubej tarce soli i mieszanie wszystkich składników. Wypełnij wrzącą wodą i pozostawić do przygotowania. Jak gotować gryki w podwójnej kotła? Ustawić timer na 40 lub 45 minut, tym razem wystarczy bałagan dotarł do miękkości.

Gryczana z pieczarkami w podwójnej kotła

Gryczana z pieczarkami Może być przygotowany na różne sposoby, jednym z nich - na parze.

składniki:

gryka - 200 g;
grzyby - 400 g;
Cebula - 1 szt;.
Woda - 1.5 filiżanek;
masła - 1 łyżka. łyżka;
sól - do smaku.

przygotowanie

W misce podwójnej kotła umieścić masło i stopić jego około 4-5 minut. Następnie dodać drobno posiekanej cebuli i grzybów mieszanki i górną zasnąć gryki, dotąd prania. Sól dodawać ewentualne przyprawy, wlać rezerwy wody gorącej i gryki pod przykryciem w podwójnym bojlerze 45 minut.