Herbata z cytryną - wykorzystanie

Herbata w dawnych czasach był uważany bohemy luksus, a obecnie zwyczaj picia kubek herbaty rano zadomowiła się w prawie każdym domu. Idealne dopełnienie smaku herbaty jest plasterek cytryny. Od czasów starożytnych wiadomo, że herbata z cytryną to nie tylko ładny napój, ale także bardzo przydatne. Przez zmieszanie składników spawania i sokiem z cytryny, napój ten ma przyjemny efekt tonik, zwiększa odporność.

Kofeina zawarta w herbacie jest w stanie podnieść ciśnienie krwi do normy, więc pić wyraźny efekt orzeźwiający. plasterek cytryny dodany do wypełnień herbata napojów witamina C, co jest bardzo ważne w celu ochrony błon komórkowych z wirusami i toksynami.

Osobno należy zauważyć korzyści z zielonej herbaty z cytryną - to kompozycja ma silne działanie moczopędne. Zielonej herbaty w połączeniu z cytryny - silny przeciwutleniacz, który usuwa szkodliwe zanieczyszczenia z ciała i stymuluje mechanizmy ochronne, które zwiększają odporność.

Herbata z cytryną do utraty wagi

picie herbaty w połączeniu z cytryny może być używany do przenoszenia dnia z każdej diety. Zaleca się używać przez cały dzień tylko herbatę z cytryną i wodą. Taki dzień wydzielina pomaga pozbyć się ciała kwasu askorbinowego szkodliwe balastu „oczyścić” i wzmocnić naczynia krwionośne. Jedzenia gorącego napoju 40-45 ° C, w tej temperaturze, ciecz jest szybko wchłaniany i przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi.

Połączenie herbaty i cytryny ma korzystny wpływ na funkcjonowanie jelit, więc wskazane jest, aby pić z każdej diety. Zaleca się pić 3-4 filiżanek dziennie, dawkę można aktywować procesy metaboliczne we wszystkich tkankach, w których zapasy węglowodany i tłuszcze są przekształcane w energię.

Kaloryczna herbaty z cytryny niskie - około 3 kcal na 100 ml, ale każda łyżka dodano do 16 kcal. Dlatego, utrata masy ciała jest lepiej nie pić cukier.