Herbata z cytryną

Herbata z cytryną - smaczny i zdrowy napój, jeśli sporządzone prawidłowo. To przyczynia się do poprawy pracy wszystkich układów ciała człowieka. Istnieją opinie, że mają pochodzić z tego wspaniałego napoju w Rosji. Jego Poczmistrz karmione zmęczonych podróżnych drogowych. W rzeczywistości, gorąca herbata czarna z cytryną - doskonałego napoju, orzeźwiające i odświeżające.

Ten napój w jakiejkolwiek formie jest nie tylko gasi pragnienie, ale także, do pewnego stopnia, pomaga pozbyć się stanu choroby lokomocyjnej, a zatem jest bardzo dobra zarówno na zimno i na ciepło.

W niektórych krajach, aby pić zimną herbatę z cytryną.

Sieci handlowe oferują gotowe suchej mieszanki zaparzyć nazwie „herbata z cytryną” (w tym i w workach) i gotowe napoje zimne „ice tea”, którego jakość jest bardzo wątpliwe - głównie herbata dodany smak, w najlepszym razie, jest to naturalny ekstrakt.

Powiedz nam, jak zrobić herbatę z cytryną.

Ci, którzy nie obchodzi do picia, to lepiej zaparzyć herbatę w sposób klasyczny i dodać plasterek cytryny w filiżance lub odrobiną soku z cytryny. Można delikatnie ugniatać plasterek cytryny z łyżeczką. Oczywiście, byłoby lepiej, gdyby herbata w filiżance ostygnie trochę, potem sok z cytryny, zamienia się w herbacie, pozostają maksymalnie witaminy C, która ulega zniszczeniu w wysokich temperaturach. Również zbyt gorąca herbata nepolezen do receptorów błony śluzowej jamy ustnej i języka smakowych.

Jeszcze lepiej, jeśli można to zrobić bez cukru. Przynajmniej nie dodawać zbyt dużo o tym - cukru w nadmiernych ilościach (więcej niż 1 łyżeczka na 150-170 ml zbyt zakłóca smak herbaty). Lepiej gotować Herbata z miodem i cytryna.

Herbata z miodem i cytryną

W tym celu, kubek herbaty, trochę ochłodzono, dodano 1-2 łyżeczki miodu (miodu nie jak wysoka temperatura), korzystnie nie jest zbyt wyraźnego smaku. Napój ten pomaga w przeziębieniach i kojącym snem, zwłaszcza jeśli herbata nie jest zbyt silny.

Zielona herbata z cytryną

Ta herbata jest zdecydowanie lepiej smakuje bez cukru i bez miodu. Ta opcja jest najlepsza, gdy parzone płatki jaśminu (add dobrze w mokrym zimnie) lub arkusz białych chryzantem (podkreślają wyrafinowany smak).

Herbata z cytryną i miętą

Kojącego (w tym i żołądek) można zrobić herbatę z cytryną i miętą. Aby to zrobić podczas nalewania gorącej herbaty do kubka lub miski wystarczy dodać jeden mały liść mięty, a gdy trochę podstynet, można dodać plasterek cytryny.

Należy zauważyć, że w przypadku braku cytryny doskonale zastępuje mięty cytryny (melissa) lub trawy cytrynowej - jak liście i owoce jagodowe (można kupić w aptece). Lemongrass ma silne działanie tonik, więc dodaje się zwykle sporo i ostrożnie. Szczególnie ostrożny z trawy cytrynowej powinny być tymi, którzy mają problemy z wysokim ciśnieniem krwi.

Imbir herbata z cytryną

W szczególnie zimne dni, można gotować herbata imbir Cytryna - napój doskonale rozgrzewa (i przyczynia się do „spalania” tłuszczu). Lepiej od razu parzyć herbatę w małych termosu z korzenia świeżego imbiru, pokroić w cienkie paski lub małe kawałki. Konieczne jest, że parzenie herbaty przez co najmniej 40 minut Lemon ponownie włożyć do kubka, kiedy podstynet trochę.

Jeśli chcesz, aby skupić się na, można dodać trochę cytryny herbata z cynamonem - sprzyja koncentracji, zwiększoną uwagę i zaostrzenie widzenia.

Przypominamy uniwersalną zasadę parzenia herbaty. Bez względu na to, jaki rodzaj herbaty ty piwny, Imbir herbata z cytryną do filiżanki lub kubka oddzielnie obliczyć w przybliżeniu następujące: 1 łyżeczka „heaped” świeżym suchym herbaty 1 szklanki o pojemności 150-170 ml. Woda powinna być tylko gotowane.

Naczynia przemyć wrzącą wodą przed parzeniem (raczej niż mój wewnątrz gąbką z detergentem, jak niektórzy robią). Zalecane temperatury dla warzenia różnych rodzajów betonu. Zazwyczaj warzenia metod wskazanych na opakowaniu. Po pierwsze stosuje się do spawania, możliwe jest (o ile nie była większa niż 1 godzina), aby wypełnić po raz drugi, w tym przypadku - mniejsza ilość wody (1/2 i 2/3 części).