Jak przydatne berry Saskatoon?

Lekarze mówią, że to berry pomaga przywrócić organizm po różnych przeziębienia, a nawet po zabiegu. O tym, co jest przydatne berry shadberry i jakie substancje zawiera omówimy dzisiaj.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania irgi jagody

Ten kwaśny berry zawiera tylko węglowodany, to nie ma żadnych tłuszczów lub białek, więc konieczne jest, aby mieć ostrożność tych, którzy posiadają niskowęglowodanowej plan jedzenia. Główną zaletą irgi jagoda jest to, że zawiera dużo witaminy C i pektyny, więc to pomaga przywrócić system immunologiczny, aby pozbyć się ciała z toksyn, a nawet metali ciężkich. Pektyny zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwi, wzmocnienie mięśni serca i pomaga w utrzymaniu i zwiększenie elastyczności ścian naczyń krwionośnych.

Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w tej jagody czyni go doskonałym oznacza zapobieganie raka i choroby Alzheimera, dodatkowo, pomaga pozbyć się depresji i pomaga utrzymać długą młodość i elastyczność skóry.

Użytecznych właściwości irgi owoców dla dzieci i dorosłych, w tym, że zawiera taniny i kwas jabłkowy. Oba te elementy są niezbędne dla organizmu ludzkiego, ponieważ pomagają wzmocnić wszystkie swoje systemy, normalizuje pokarmowego i procesów metabolicznych. Nawet niewielka garstka jagód pomaga zmniejszyć przewlekłe zaparcia lub zwiększona aerogenesis, zarówno u dzieci jak i dorosłych.

Mówiąc o przeciwwskazań, należy zauważyć, że ta jagoda nie jest zalecane, aby osoby z niskim ciśnieniem, gdyż ma tę właściwość, aby obniżyć go jeszcze bardziej. Ostrożnie należy go używać i alergie, mogą zacząć przejawiać pokrzywka lub inne podobne reakcje.

Wideo: Dżem irgi retsept.Varene irgi zimy

Wideo: Saskatoon Berry Wikipedia