Blackberry - korzyści

Miłośnicy dzikiej jagody, jeżyny nie przypadek, w porównaniu z malinami. Obie odmiany dzikich jagód mają wspólne „przodków”. Zewnętrznie bardzo podobny do jeżyny i maliny jagody bliźniacze są znacznie różni się smak i kolor. Blackberry ma bardzo przyjemny kwaśno-słodki, lekko cierpki smak. Kolor jagód waha się od niebiesko-czarny niebiesko-czarny do jak ludzie mówią, Kolor „Kruk”.

Jak przydatne blackberry dla organizmu?

Przydatne właściwości jeżyny znane od starożytności. Na przykład, jego zastosowanie jako lek w chorobie zwyrodnieniowej stawów i dna starożytny grecki lekarz Hipokrates. Roman lekarz i farmaceuta Dioscorides wykorzystywane BlackBerry liści jako środek hemostazy i lekarstwo na choroby dziąseł.

Nowoczesne zawody uwagę wysoką zawartość potasu i żelaza w jagód zatem spektrum chorób, w których jest stosowany jako jeżyna "medycyna", Znacząco wzrosła:

• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• nadciśnienie tętnicze;
• Systemy nerki i układu moczowo-płciowego;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• kamica żółciowa;
• profilaktyka raka.

Ze względu na swoje właściwości użytkowe jeżyny ma korzystny wpływ na krew, uczestniczy w regeneracji komórek, wzmacnia naczynia krwionośne.

Jak przydatne blackberry dla kobiet?

Oprócz przeciw starzeniu efekt zwiększa jeżyna metabolizm komórki i wzmacniają metabolizm. Ponadto, 100 gramów owoców zawierał tylko 35 kcal. Niskokaloryczne sprawia Blackberry „strona” wielu diet. Jedzenia łączny dzienny 100 g owoców jagodowych kobiet otrzymujących ważne jest wykorzystanie jej zdrowia mikroelementów (cynk, potas, mangan, sód, miedź, żelazo) i witaminy (A, Grupy B, C, E, s).

Specjaliści pamiętać, jeżyna korzyści dla kobiecego organizmu, zarówno w trakcie i po ciąży. Ze względu na dużą liczbę pierwiastków śladowych, witamin i garbniki ciało kobiety odzyskuje szybko po porodzie. Normalizacja stężenia hemoglobiny we krwi. Poprawia przemianę materii.

Co jest lepsze, maliny lub jeżyny?

Jeżyny może przynieść wiele korzyści dla organizmu człowieka. Ostatnio coraz częściej lekarze endokrynolodzy zalecają spożywanie jeżyn do swoich pacjentów cierpiących na cukrzyca. Związki chemiczne zawarte w owocach są zdolne do normalizacji poziomu glukozy we krwi pacjenta. Ponadto, jeżyna wspomaga lepszą absorpcję wapnia w organizmie. Dlatego wszyscy, którzy dbają o zdrowie swoich kości i zębów Większość lekarzy zaleca, aby korzystać z tej jagody.

Maliny, jeżyny, a także bogate w witaminy i pierwiastki śladowe. Duża zawartość kwasu askorbinowego w owocach pozwala na jego wykorzystanie na przeziębienie. Ponadto zakleszczenie jego właściwości lecznicze wzrasta.

Lekarze zalecają sexopathologists maliny jako sposobu zwiększenia libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Ten efekt jest osiągnięty w związku z cynku, zawartego w nasionach maliny.

Tak więc, nie jest możliwe, aby uzyskać jasną odpowiedź na pytanie, który z jagód użytecznego. Każdy ma prawo powoływać się na swój smak, wskazań lekarskich, a także ich preferencji.