Korzystanie z białej rzodkwi

Korzystanie z białej rzodkwi jest taka sama jak korzyści z jego najbliższych krewnych: czarny i zielony rzodkiewka. Jednakże, biała rzodkiew kochać bardziej z tego powodu, że ma łagodny smak bez goryczy.

Dobroczynne właściwości rzodkiewki wiadomo niewiele, tak że stopniowo traci swoją popularność. I na próżno, ponieważ wszystkie rodzaje rzodkiewki są bardzo użyteczne, ponieważ poprawić funkcjonowanie organizmu i nasycić je w składniki odżywcze.

Właściwości białej rzodkwi

Produkt ten ma następujące właściwości:

przywraca zubożonego choroby i aktywności fizycznej ciała;
Jest to dobra profilaktyka przeziębienia;
poprawia układ odpornościowy;
Pomaga leczyć każdą kaszel;
Sok z rzodkwi może poprawić stan skóry, wybielania plam starczych, usunąć wrzody, leczyć wrzody, egzema;
To pomaga w walce z gruźlicą i chorobami układu oddechowego;
To poprawia stanu po kamica żółciowa i kamicy;
działanie moczopędne;
może pomóc w zapalenie nerwu i reumatyzm.

Biała rzodkiew ma skomplikowanych składników odżywczych. Jego skład obejmuje olejki, kwasy puryny, witaminy (C, E, PP i grupa B), substancje mineralne (potas wapń, fosfor, sód, itd.). Z tym wszystkim, kalorie biała rzodkiew to tylko 21 kcal.

Biała rzodkiew lepiej jest jeść na surowo. Z niego otrzymuje się zdrowe sałatki dla zdrowia. Wiedząc, jak wiele kalorii w białej rzodkwi, można gotować z nim i sałatki podczas diety. Na sałatkę niskokalorycznej należy wypełnić łyżkę oleju roślinnego. Dla konwencjonalnego moc zużyta może być starta rzodkiewka śmietanę lub majonez i wymieszać z kawałkami sma, smażone cebuli lub świeże jabłka, świeże zioła, sól i pieprz. Oczywiście, ten zestaw będzie miał dużą sałatkę wartość opałowa.