Sałatka z białej rzodkwi

Rzodkiewka - warzywem, które zawiera dużo wody i bardzo mało tłuszczu. Główne zastosowanie w rzodkiewka - wysoka zawartość soli mineralnych, które pomagają prawidłowego metabolizmu. Rzodkiewka oraz pobudza wydzielanie soku żołądkowego i ze względu na gorzki smak pobudza apetyt! Ona są w różnych kształtach (okrągłe, podłużne, owalne) i kolorach (czarny, zielony, szary, biały). Od często przygotowane sałatki, smak, który zależy od kontrastu słodki i gorzki. Dzisiaj przyjrzymy receptur sałatek wykonane z białej rzodkwi.

Sałatka z rzodkiewką i jabłkiem

składniki:

rzodkiew - 200 g;
jabłka - 200 g;
Olej roślinny - 50 ml;
cukier - do smaku.

przygotowanie

Rzodkiewka mój, czyste i umieścić na 15 minut w zimnej wodzie od przyszło nadmiaru goryczy. Następnie natrzeć na grubej tarce obrane jabłka i rzodkiewki, dodać trochę cukru do smaku i ubrany z oleju słonecznikowego. Pyszna sałatka z rzodkiewki gotowy!

Sałatka z rzodkiewki i ogórka

składniki:

rzodkiew - 300 g;
Ogórki - 100 g;
Olej roślinny - 50 ml;
szczypiorek - 100 g;
koper - do dekoracji;
sól - do smaku.

przygotowanie

Rzodkiewka czyste i natrzeć na grubej tarce. Dodaj pokrojone ogórki i julienne drobno posiekaną cebulę. Sałatka ubrany z oleju roślinnego, sól do smaku i dokładnie wymieszać. Przed podaniem udekorować koperkiem.

Sałatka z rzodkiewką i buraków

składniki:

rzodkiew - 300 g;
młode buraki - 100 g;
sok jabłkowy - 100 ml;
cukier, miód - do smaku.

przygotowanie

Rzodkiewka mój, czyste i moczone przez 10 minut w zimnej wodzie. Następnie jego trzy na grubej tarce, wraz z wyrafinowanym buraków. Dodać sok jabłkowy, dobrze wymieszać i ubrany z cukru lub miodu do smaku. Prosta sałatka z rzodkiewki gotowy!

Sałatka z białej rzodkwi z serem

składniki:

biała rzodkiew - 1 szt;.
ser odmiany - 100 g;
Czosnek - 6 ząbków;
Majonez - 100 ml;
zielona - 100 g

przygotowanie

Rzodkiew starannie umyć i oczyścić. Czosnek, ściskając przez Spadefoot. Rzodkiew i sera rub na grubej tarce. Dodać czosnek do niej i dobrze wymieszać. Moja zielenie, obsushivayut i drobno shinkuem. Dodać do sałatki, majonez, wymieszać i podawać.

Surówka z rzodkwi

składniki:

rzodkiew - 300 g;
marchew - 100 g;
Cebuli - 100 g;
Ziemniaki - 100 g;
Olej roślinny - 50 ml;
sól i pieprz - do smaku.

przygotowanie

Cebula i marchew oczyścić i posiekać cebulę półpierścieni, marchewki i kije. Smażyć na oleju na złoty kolor na oleju roślinnym. Gotujemy ziemniaki w mundurkach, chłodnych, jasnych i pokroić w kostkę. W salaterce wymieszać starte na grubej tarce rzodkiewki, ziemniaków, cebuli i marchwi. Wszystko dobrze wymieszać i doprawić przyprawami. Klejony z sałatką z rzodkiewki i ziemniaki z olejem roślinnym i służyć.

Sałatka z rzodkiewki i rzepy rodzynek

składniki:

rzodkiew - 300 g;
rzepa - 50 g;
Olej roślinny - 50 ml;
miód - 1 łyżka. łyżka;
Ser - 50 g
50 g - cebula

przygotowanie

Rzodkiewka oczyścić i natrzeć na grubej tarce. Rzepa, zbyt czyste i drobno pokroić. Cebula czyste z łuską i pokroić w pół pierścieni. Rodzynki przemywa i wlać wrzącej wodzie przez 10 minut. Wszystkie składniki wymieszać w salaterce, wlać miód i ubrany z oleju roślinnego.

Sałatka z rzodkiewki z kukurydzy

składniki:

rzodkiew - 300 g;
cebula czerwony - 100 g;
Puszki kukurydza - 100 g;
ocet - 30 ml;
Olej roślinny - 50 ml.

przygotowanie

Rzodkiewka trzy na tarce, cebulę pokroić w pół pierścionki, kukurydzy i rzuca na durszlak. Przesuwamy wszystkim w salaterce, dodać ocet, olej roślinny i dobrze wymieszać.