Kawa zielona: instrukcje użytkowania

Wiele osób chce spróbować taką nowość w dziedzinie normalizacji masy ciała, jako zielonej kawy. Jest to - produkt całkowicie naturalny, który jest zwykłym kawa, nie poddane obróbce cieplnej. Co zwykliśmy pić na śniadanie - to ten sam produkt, tylko ostatni piekący, w wyniku czego staje się szlachetny kolor i oszałamiający zapach. Kawa wykorzystywane w produkcji utratę tłuszczu sport przez długi czas, że nadszedł czas, aby ocenić produkt w nowy sposób - bardziej naturalne. Rozważmy instrukcje do otrzymania zielonej kawy.

Tajemnica zielonej kawy

Jak wspomniano powyżej, zielonej kawy - to nie jest jakiś szczególny zakładu jest taka sama jak z czarnej kawy, ale tylko do pieczenia. Oczywiście, niektóre ziarna są przetwarzane i suszy, aby zapewnić dłuższy okres przydatności do spożycia.

W składzie, nie różni się zbytnio od jego brata smażone. Różnica polega na tym, że zwiększa ilość kofeiny, ale w zielonej kawy to nie jest tak dużo w procesie pieczenia. W związku z tym możliwe jest, aby pić bez obawy o problemy z ciśnieniem krwi.

Inną ważną różnicą - w zielonej kawy zawiera kwas chlorogenowy. Substancja ta ulega zniszczeniu podczas pieczenia. Że pomaga w procesie odchudzania, zmniejszając apetyt i dyspergujące metabolizm, stymulowanie organizmu do wydać więcej węglowodanów i tłuszczów na procesach życiowych.

Oczywiście, skłonność do przejadania się zwyczaj po obfitym obiedzie, zjeść deser z herbatą, miłości do fast food i mąki żywności, tylko jeden odbiór tej kawy nie będzie wystarczające. Przechowywać wspólne podejście do kwestii sens odchudzania sposób systemowy - w przypadku zielonej kawy przyspieszy osiągnięcie rezultatów.

Kawa zielona: instrukcje użytkowania

W sprzedaży można znaleźć w ziemi zielonej kawy i zboża. Oczywiście, eksperci zalecają opcję bardziej naturalny, chociaż jest obarczona pewnymi trudnościami - przed każdym posiłkiem trzeba będzie również mielenia ziarna.

Gotować zielonej kawy tak łatwe, jak zwykle. Aby rozpocząć, trzeba zmielić kawę w młynku do kawy. Jeśli masz zamiar zaparzyć napój w Turku, trzeba najmniejsze cząstki, a jeśli używasz ekspres do kawy - gejzer zatrzymanie grubego.

Kawa porcji trzeba będzie 150-200 ml. wody i 2-3 łyżeczki mielonej kawy. Przygotować go jak przygotować zwykłej kawy, opiera się na fakcie, co to oznacza dla użyć.

Instrukcje dotyczące korzystania z zielonej kawy

W zależności od producenta kilku różnych instrukcji, mówiąc jak pić zieloną herbatę. Najczęściej można znaleźć zalecenie do picia filiżankę kawy to 20-30 minut przed posiłkiem.

Inne źródła twierdzą, że potrzeba, aby wypić kawę za każdym razem po wystąpieniu głodu, 4-6 razy dziennie. Ten tryb odbioru prowadzi do bardziej intensywnego odchudzania, ale przed rozpoczęciem kursu należy skonsultować się z lekarzem.

Instrukcje dotyczące korzystania z zielonej kawy: przeciwwskazania i skutki uboczne

Przeciwwskazania do odbioru zielonej kawy jest praktycznie taka sama jak w przypadku w recepcji czarnej kawy:

przewlekłe choroby układu sercowo-naczyniowego;
ciąża;
laktacja;
nieregularne bicie serca;
nadciśnienie tętnicze;
dzieci i starości.

Niektórzy ludzie w recepcji zielonej kawy zwrócić uwagę na następujące działania niepożądane: nudności, rozstrój żołądka, kołatanie serca, zawroty głowy, odwodnienie. Jednakże, zazwyczaj dotyka tylko tych, którzy korzystają z tego napoju zbyt często iw dużych dawkach.