Sałatka z dzikim czosnkiem

Świeży czosnek dziki nie zadowolony tylko dla jego smaku, ale również bogactwo składników odżywczych, które on zawiera. Aby uzyskać maksymalne korzyści z tego typu zieleni, konieczne jest, aby jeść tak często jak to możliwe, że nie przeszkadza ci, wybraliśmy dla Was szereg receptur sałatka z dzikiego czosnku.

Sałatka z dzikim czosnkiem i jajami

składniki:

por - dwie belki;
jajka - 3-4 szt.;
majonez - 3 łyżki. łyżki;
śmietana - 3 łyżki. łyżki;
sól - do smaku.

przygotowanie

Gotować aż gotowanych jaj. Dzikiego czosnku pętli, mycia i pokroić drobno. Jajka na twardo pokroić w kostkę, także i połączyć z zieleni. wypełniać sałatka jajko z dzikiego czosnku majonez, śmietana oraz soli i dobrze wymieszać.

Sałatka z pomidorów z czosnkiem niedźwiedzim

Ta sałatka przygotowuje się zaledwie 10 minut, ale to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów.

składniki:

dzikiego czosnku - 1 pęczek;
pomidory; - 2 szt.
zielone cebule - 2-3 Pen;
koper - 2-3 kołków;
nasiona sezamu i soli morskiej - do smaku.

przygotowanie

Warzywa i zioła, umyć i drobno posiekać, posypać je solą i sezamem, dobrze wymieszać, a sałatka jest gotowa. Jeśli smak jest zbyt suche, można dodać łyżkę oliwy z oliwek.

Sałatka z dzikiego czosnku z warzywami

składniki:

dzikiego czosnku - 1 pęczek;
rzodkiewka - 5-6 szt.
Ogórki - 2 szt.;
pomidory; - 2 szt.
Cebula - 1 szt.;
śmietana i sól - do smaku.

przygotowanie

Ogórki, pomidory, mycia i pocięte na kostki, rzodkiew - cienkie plasterki. Dzikiego czosnku i cebuli do pętli, mycia i pokroić drobno. Połącz wszystkie składniki w misce, doprawić solą, kwaśnej śmietany, wymieszać i podawać.

Sałatka z dzikim czosnkiem i ogórkiem

składniki:

por - 150 g;
Jaja - 5 szt.;
Ogórek - 2 szt;.

ziemniaków; - 2 szt.
Majonez - 100 g;
sól - do smaku.

przygotowanie

Ugotować ziemniaki i jajka, obrać i pokroić w drobną kostkę. Dziki czosnek, umyć, posiekać, a także poruszać. Z ogórków, zdjąć skórkę i posiekać drobno małe paski. Połącz wszystkie składniki w salaterce, doprawić je z majonezem, solą i dobrze wymieszać.

Inną opcją zdrowe sałatki - Sałatka ze szpinakiem, należy spróbować i cieszyć się posiłkiem.