Jak gotować mrożone owoce morza?

Owoce morza jest bardzo przydatne dla naszego organizmu: zawierają wiele użytecznych pierwiastków śladowych i, oczywiście, jod. Dziś powiemy ci, co można gotować z mrożonych owoców morza.

Sałatka z mrożonych owoców morza

składniki:

zamrożone owoce - 300 g;
Kalafior mrożony - 300 g;
Ziarna - 150 g;
Chińska sałatka - 3 arkusze;
biały chleb - 2 kromki;
majonez.

przygotowanie

Więc najpierw przygotować wszystkie składniki sałatki. Zielone ziarna rozmraża przemyć i wymieszać przez kilka minut, we wrzącej wodzie, a następnie szybciej wlać zimnej wody. kalafior umyć i gotować do miękkości. Koktajl z mrożonych owoców morza spreadu na gorącej patelni i smażyć aż gotowane w warzywnym maslitse. Chińska sałatka cienko shinkuem. Teraz połączyć fasola, kalafior, sałata i owoce morza. Wszystko wymieszać, majonez i podawane z grzankami z białego chleba.

Mrożone owoce morza zupa

składniki:

zamrożone owoce mix - 500 g;
Krem - 500 g;
Mleko - 1 litra;
Krem - 125 g;
Żarówka - 2 szt;.
mąka - 1 łyżka. łyżka;
masła - 1 łyżka. łyżka;
przyprawy.

przygotowanie

Mrożone owoce morza rozmraża się i przemywa. Wlewamy mleko w rondelku i doprowadzić do wrzenia. Traktujemy cebulę, pokrojone w kostkę i shinkuem passeruem do przejrzystości. Następnie dodać mąkę i smażyć przez około 3 minuty. Wlej śmietanę, śmietanę i tłuszcz umieścić tomim wagowym 5 minut. Sea cocktail wrzucony do gorącego mleka i gotować przez 3 minuty. Teraz ostrożnie rozłożyć napełniania cebula, ciepło, doprawić przyprawami i gotować zupę, aż gęste.

Makaron z mrożonych owoców morza

składniki:

oliwę z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
Czosnek - 1 goździkowy;
Spaghetti - 400 g;
przecier pomidorowy - 200 ml;
Krem - 300 ml;
przyprawy;
zamrożone owoce - 500 g;
cebula - 1 szt;.

krewetki - 100 g

przygotowanie

Teraz pokażemy, jak gotować kolejną smaczne mrożone owoce morza. Cebula i czosnek oczyścić i drobno cięte. Następnie smażyć warzywa aż przezroczyste, dodać mieszankę owoców morza, wymieszać i dręczony przez 5 minut. Następnie wlać przecier pomidorowy i dusić wszystko naczynie aż gęste. Następny wlać śmietanę, wrzuć obrane krewetki i podgrzewane 2 minuty. Spread na talerzu wstępnie ugotowany makaron, polać sosem na wierzchu i służyć.