Jak rozwijać długie paznokcie?

Długie paznokcie zawsze przyciągają uwagę innych. Są ozdobą każdej kobiety. Ale jak uprawiać własne długie paznokcie? Z obfitości codziennej pracy domowej i nowoczesnego tempo życia jest to dość trudne do zrobienia. Konieczne jest, aby podjąć specjalne tace i witamin.

Witaminy i minerały dla paznokci

Wiele problemów z gwoździami (kruchość, separacja, delikatnością) powstają z powodu braku witamin i minerałów w diecie. Nie wiem, jak uprawiać pięknym długie paznokcie? Zacznij od prawidłowego odżywiania. Jeść więcej owoców i warzyw, owoce morza i zboża. Ponadto, zarówno długie zdrowe paznokcie rosną szybko, jak to możliwe, konieczne jest użycie kompleksów witaminowych, w którym znajdują się:

Witamina A - wspomaga szybki wzrost paznokci;
Witamina C - zapobiega żółknięciu i przedwczesne starzenie płytki paznokcia;
Witamina C - wzmacnia wzrost paznokci, wzmacnia je i pomaga inne składniki odżywcze są lepiej wchłaniane w organizmie;
Witamina E - poprawia krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na wzrost paznokci.

Wanny do paznokci

Jak długo rosną silne paznokcie, jeśli jesz nie w pełni działa? Pomoc specjalnej kąpieli olejowej. Aby je wziąć absolutnie dowolny olej roślinny (np sezam, oliwę z oliwek, olej rycynowy), trochę nagrzewania go i dodać kilka kropli jodu i gliceryny. W tym rozwiązaniu, obniżyć palców przez około 15 minut. Po zakończeniu, nie myj ręce. Wystarczy wytrzeć palce serwetką.

Doskonale stymuluje wzrost paznokci sól morska. Ponieważ jest to również możliwe, aby zrobić kąpiele lecznicze. Aby to zrobić, trzeba będzie 20 gramów soli. powinna ona być rozcieńczona w 400 ml wody i dodać kilka kropli jodu. W takiej kąpieli trzeba położyć swoje ręce na 15 minut.

Dobrze przywrócić paznokcie i poprawić ich wzrost w wannie z naparów ziołowych. jak uprawiać pięknym długie paznokcie Aby uczynić je przygotować wlew z rumianku, korzenia łopianu, albo Hypericum (2 łyżek suchej trawy w 200 ml wody), a następnie dodanie 5 techniki. łyżki białego wytrawnego wina. W tej kąpieli trzymać ręce przez co najmniej 20 minut.

Ale jak szybko rosną długie paznokcie, jeśli nie można często olejowe lub ziołowe kąpiele. Pomożesz sok z cytryny. Pokroić cytrynę na pół i przywiązują do każdej z połówek palców przez 2-3 minuty. Każda z tych procedur zrealizowanych z zastosowaniem krem odżywczy. Można używać jako zwykły krem do rąk, a także specjalne narzędzia do paznokci.