Masaż dłoni

Stan dłoń kobieta - miarą ile ona cię kocha. Ta część ciała ma wiele do opowiedzenia innym o sposób życia ich kochanki, zwyczaje, a nawet o jego stosunku do siebie: tak zadbana, utwardzana przez twarde ręce pracy „otrzyma” posiadacza, nawet jeśli jest to elegancki wieczór strój, i nic pierwszy rzut oka nie powiedziałbym, że ta pani co dzień mycia naczyń bez rękawiczek ochronnych i brudną mężczyźni pracują w domu często coś dla niej. Ponadto, nic dziwnego, panuje przekonanie, że wiek kobiety znajdują się na szyi i rąk, a więc niech zrozumieć, co masaż byłaby korzystna dla zdrowia i urody długopisów kobiet.

Masaż rąk

Na rękach dużo reflex punktów, z których każdy jest odpowiedzialny za niektórych narządów i układów. Dlatego ogólny masaż rąk jest uważane za skuteczną metodę odzyskiwania praktycznie całego organizmu. Przez liczbę ważnych punktów stopy można porównać do nadgarstków, ale masaż stóp wymaga pewnych warunków przechowywania, podczas gdy szczotka jest zawsze dostępny, a więc masować je w dowolnym momencie.

Ręka technika masażu. Najpierw trzeba pocierać dłonie. Następnie lewą ręką zaczął masować jego prawy kciuk, lekko naciskając na płytkę paznokcia. To musi być zrobione po kolei do każdego palca obu rąk. Następnie należy podjąć w prawej dłoni z lewym kciukiem i ścisnąć go w pięści dotykając go w tym stanie, w różnych kierunkach. To musi być zrobione z palcami, a następnie można od razu poczuć przypływ siły i tonowanie ciała. Z tego masażu palce zostaną uruchomione punkty znajdujące się nie tylko na palcach, ale także dłonie. Następnie trzeba wrócić na rękę i trzymaj ręce akupresury: obrócić dłoń w górę, umieszczone jeden nad drugim prostopadle, a dolna część koła zacząć masować tylną stronę szczytu. Następnie trzeba wziąć jedną rękę do drugiego kciuka chwycił go za rękę, a reszta pochodziła z dołu iz tyłu ręcznych. Kciuk i pozostałe palce muszą naciskać na środku rękoma po obu stronach wzdłuż linii środkowego palca do nadgarstka.

masaż dłoni z manicure

Podczas manicure skóra zmiękczona i dlatego masaż w tym czasie będzie najbardziej skuteczne. Zanim zrobisz masaż dłoni, myć je oliwą z oliwek lub krem do rąk, choć pierwsza opcja jest bardziej przydatna. „Manicure” masaż powinny być kierowane nie tylko do odzyskania, ale również do realizacji celów kosmetycznych, na przykład, powinien zacząć robić z zarośli. Na wysmarowanej olejem skóry niezbędnych do wprowadzenia soli kamiennej lub zmiażdżonych ziaren kawy, następnie delikatnie masować swoje ręce. Spłukać peeling, należy ponownie umieścić olej i teraz zwrócić uwagę na płytkę paznokcia i opuszkami palców: paznokcie tej procedury będą silniejsze ze względu na witaminę A, która w dużych ilościach w oleju i zostanie aktywowany kilka punktów na opuszkach palców.

Wyszczuplający masaż dłoni

Czasami kobiety ze względu na zmiany w przyroście masy ciała ręce formularza nieatrakcyjne, zwłaszcza w obszarze poniżej ramion. Paradoksalnie, masaż może pomóc z tym problemem, jeśli odbywa się systematycznie i w połączeniu z dietą. Dla antycellulitowy masaż szczotką do masażu rąk lub potrzebujesz antycellulitowy do masażu, a także olej, sól i krem do ciała.

Zacznij wyszczuplający masaż w parze z potrzebą prysznicem: dokładnie oczyścić skórę, a następnie umieścić masło i sól na obszar problemowy, w ciągu 3-4 minut masażu w ruchu kołowego. W jakim kierunku są one teraz będą wysyłane nie ma znaczenia, „rozproszenia” krew w celu usunięcia stanu stagnacji. Spłukać sól, można zauważyć, że skóra zrobiła się czerwona, a następnie pierwsza faza zakończy się powodzeniem. Następnie ponownie nasmarować olejem skóry, podejmują masażysta i aktywnie jazdy je od dołu do góry na ramieniu przez 7 minut. Następnie spłukać oleju i zastosować balsam. Masaż powinien odbywać codziennie przez tydzień, a potem zrobić mały masaż rąk złamać.

Masować ze złamaną ręką

Po masażu złamania nie może rozpocząć się wcześniej niż w ciągu 3-4 dni. Aby przyspieszyć proces gojenia, należy masować obszary, które są nieco usunięte z miejsca złamania. możliwe są tylko w technikach delikatnie masując stosowanie ostrych, intensywnych ruchów zabronione. Są one skierowane przede wszystkim do ludzi, aby zmniejszyć obrzęk, więc ruch powinien być skupiona na nadgarstka do barku. Masaż oparty jest głównie na głaskanie (w tym okólniku), aby uniknąć tonowanie uszkodzonych mięśni.