Jak pozbyć się złych myśli?

Na pewno zauważyłeś, że zdarzenie, które często można myśleć o smaku w końcu się dzieje. Widocznie naprawdę myśli są istotne, więc trzeba być bardzo ostrożnym z nich.

To dziwne ułożone ludzki mózg - nie jest szczęśliwe myśli do zapamiętania! Tam, gdzie jest, jesteśmy bardziej ujemne zbocza przewijania w głowie. Więc co zrobić, gdy złe myśli wspinać się w głowie, aby się ich pozbyć? W rzeczywistości, to sposób, aby odciągnąć od złych myśli mają kilka, ale jeśli uda Ci jeden lub będzie musiał spróbować ich wszystkich, to zależy od ciebie.

Jak radzić sobie ze złymi myślami?

1. Najbardziej nasuwa się opcję - to powiedzieć sobie: „To mi się nigdy nie zdarzy” i przestać myśleć o biednych. Ale ta metoda nie jest dla każdego, bo nie każdy ma wystarczająco dużo siły woli na jednym pociągnięciem do odstąpienia złe myśli.

2. Jeżeli złe myśli w mojej głowie położony mocno, mogą starać się jechać z zastosowaniem następujących technik:

usiąść w wygodnej pozycji, bez krzyżując ramiona i nogi. Zamknij oczy, odpręż się i wziąć kilka głębokich oddechów;
wyobraź sobie, że nie są nawiedzone jak ciemna bryła, znajduje się w klatce piersiowej;
głęboki wydech, wyobrażając z powietrzem na ciebie i ma tę ciemną bryłę. Wydychanie ich złych myśli, otaczają je z białym światłem i przechowywać je w kokonie, aż całkowicie zniknie.

3. Sposób obrazowania zazwyczaj bardzo skuteczne, szczególnie jeśli chcesz pozbyć się złych myśli. Zaleca się jako psychologów i bioenergetyki i medium. Tylko psychologów polecam robienie wizualizacji jest również zabawny, bo śmiech - najlepszym lekarstwem na wszelkiego rodzaju lęków. Na przykład, spróbuj wyobrazić sobie siebie w wielkiej kuli jasnymi a ciemnymi myślami - latające wokół ciebie z małymi czarnymi kropkami. Co zabawa będzie wyglądać lepiej. Śmiać się swoimi obawami, ty ich pozbyć.

4. Można też spróbować napisać lub narysować na papierze, że nie daje odpocząć. Po zamknij oczy, odtworzyć całą sytuację, otworzył oczy, stracił go znowu, jak to było, oddanie wszystkich problemów na kawałku papieru. Wyobraź sobie, że twój umysł jest całkowicie wolne od tych myśli, są one przekazywane na papierze. A teraz trzeba spalić liścia albo łzę, mówiąc: - wszystkie złe zniszczy, łez, palić.

Jak uciec od złych myśli?

Jak pozbyć się złych obsesji? Oh, po prostu je ignorować, kiedy myślę, że nie ma czasu, to złe myśli przestaną wspiąć się na głowie. Więc co będziemy rozpraszać siebie?

Zrobić coś ciekawego, wymagających zwiększonej uwagi i koncentracji. Zauważyliśmy, że kiedy całkowicie pochłonięta przez materię, obce myśli w mojej głowie nie wspinać? I tak będzie tutaj, najważniejsze, aby znaleźć wystarczająco dużo zabawy.
Próby na negatywne pozytywny! Dobro zawsze triumfuje nad złem, tak będzie w tym przypadku. Trzeba pamiętać, że są zazwyczaj zabawy, przynosi dobre samopoczucie - ulubione książki, film, satyryczne skecze. Pamiętasz? Cóż, do przodu, jest pobierana pozytywny, złe myśli tej kwoty będzie to na pewno przestraszony i pozostawi głowę.
Nauczyć się myśleć pozytywnie. Wszelkie złe myśli utrudniać dobre. Na przykład, „zaczął padać deszcz, a ja nie brać parasola, zmoknąć i upewnij się przeziębić” zmienia się na „deszcz, nie miałem parasola, ale pod koniec dnia deszcz ustał, jak dobrze pójdzie do domu w nocy, wdychając pachnący świeżym powietrzem”. Wypróbuj wszystkie złe myśli do przekazania w ten sposób, częściej mówią do siebie: „ze mną będzie tylko dobry” i „wszystko, co się ze mną stanie, tym lepiej.”