Jak pozbyć się strachu przed śmiercią?

Temat śmierci - to jest rzecz, słowa, myśli, że nikt z nas nie chce mówić głośno. Wszyscy odkładać bolesnych myśli o tym w dalekim polu, próbując rozwiać niepokój tej nieuchronności. Trudno jest mówić o takich rzeczach, to dlaczego mielibyśmy to zrobić, ponieważ aby zaakceptować nieuchronność śmierci - jest to jedyny sposób, w jaki sposób można pozbyć się strachu przed śmiercią.

Strach przed śmiercią - podstawą wszystkich innych fobii

Zacznijmy od tego, że psychologowie wiedzą, ale nie wiedzą, prosty przechodnia. Podstawą wszystkich fobii jest strach przed śmiercią, że wywołuje panikę, pełne logicznie nieuzasadnione towarzyszących okoliczności. Boisz się jeździć w windzie - bo boisz się tej śmierci, boisz się latać w samolocie - bo boją się katastrofy i śmierć.

Dlaczego boimy się śmierci?

W celu zrozumienia dla siebie, jak przezwyciężyć strach przed śmiercią, należy zdać sobie sprawę Powodem tego podstawowego lęku napadowego śmierci. Może zaskoczyć, że ten strach nie wpisują się we wszystkich kulturach. W dawnych czasach, na przykład (i prawdopodobnie w niektórych plemionach oddaleni od cywilizacji), śmierć jest częścią życia, więc ludzie brali go jako naturalny proces życia. Nie było opinii, że śmierć - jest przejście na nowy poziom życia, nowy format, jeśli chcesz.

Dziś, wraz z nadejściem ery agnostyków, świat nie chce w to wierzyć. W rezultacie, możemy wyrzucić z życia (wszakże wiemy, że śmierć stanowi integralną część), i szukać schronienia w wirtualnym świecie, gdzie każdy ma dużo życia, gdzie do strzału i podania, gdzie jesteś wszechmocny.

W rzeczywistości, czujemy strach przed śmiercią, ponieważ nie wiemy na pewno, co będzie dalej.

Jak radzić sobie ze strachem?

Pomóc uporać się ze strachem śmierć jest uważana spocząć. należy zatrzymać i zmierzyć swoje lęki. Może działać życzliwie przykład wielkich i wspaniałych ludzi, którzy mieli wspaniałe, godne podziwu podeszły wiek, i śmierć. Czytać i uczyć się tego, co może być przydatne dla społeczeństwa, aby być w starszym wieku, każde nowe doświadczenie może być znana.

W zasadzie, aby pozbyć się tego lęku, a także ze wszystkich innych fobii, powinniśmy uznać siebie za to, kim jesteś. Przyjąć, że nie jesteś blondynka i brunetka (lub odwrotnie), zakładamy, że stan wielomilionowe nie rodzi potomka, i są zmuszeni do poszukiwania sposobów wzbogacenia się, akceptować i kochać siebie całkowicie, zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Wtedy nie będzie już uciec od życia i przyjmuję wszystko, że są przeznaczone do przetrwania.

Video: uczucie strachu. Strach przed śmiercią, jak pozbyć się strachu. Wydanie 4.

Wideo: Jak pozbyć się strachu przed śmiercią