Odchudzanie przepis Pelagia

Oszuści są w pogotowiu: po prostu kolejna gwiazda schudnąć przez Internet rozprzestrzeniania fałszywych blogów „STAR” i „objawienie” sławna w których osoby medialne rzekomo powiedział cudowny lek. Z reguły taka witryna może być niezwłocznie uporządkowane (i drogie!) Ten produkt. Teraz oszuści zarabiają, które sprzedają suplementy, jagody i guma do odchudzania „z Pelagia.”

metoda odchudzająca Pelagia - opcja oszustwo

W rzeczywistości Pelagia nie używać gumy do żucia, bez dodatków lub suplementy diety, lub jakiekolwiek inne środki, które są przypisane do niego przez zaradnych sprzedawców nieefektywnych produktów odchudzających.

Ale to kosztuje tylko sprawdzić informacje o dokładności lub wszystkie argumenty oszustwami prysła jak bańka mydlana. Na oficjalnej stronie wokalistki (https://pelagea.ru/) jest napisane:

„Uwaga! ! Każdy, kto chce schudnąć)) w związku ze zmienionym wizerunkiem Pauline, przyszedł publikację rzekomo Pauline twarzy - jej opowieści o niektórych produktach. Brak jagody, trucizna, grzyby i inne suplementy diety Pelagia próbował !! Brak wywiady na rzecz tych funduszy nie dać !! Żadne fundusze oferowane w Internecie !!! Bądź ostrożny - możesz hodować !! Każdy, kto chce schudnąć, porady z jednego Pelagia. - prawidłowe odżywianie "

Pamiętaj, aby sprawdzić informacje można znaleźć w Internecie. Tym bardziej, że teraz prawie każda gwiazda ma oficjalną stronę internetową lub stronę w sieci społecznościowej.

Jak schudnąć ważył Pelagia?

Pelagia lubi robić w życiu koncert, więc nie ma ona początkowo ile ważyła, ani waga Pelagia po utracie masy ciała nie zostały upublicznione.

Odchudzanie przepis Pelagia

Pelagia nie rozprzestrzenił, że pomógł jej zmiany tak szybko. Jedyną rzeczą, która odkryła, że należy powiedzieć - to właśnie użyła właściwego odżywiania.

Przypomnijmy podstawowe zasady dobrego odżywiania dla odchudzania i kontroli wagi:

całkowite odrzucenie słodyczy, cukru (z wyjątkiem owoców);
Odrzucenie pieczenia, potraw i wyrobów cukierniczych (w tym makaron, ravioli) i chleb, z wyjątkiem zbóż i otrąb;
odrzucenie tkanki tłuszczowej, produktów smażonych i intensywnego użytkowania oleju i tłuszczu w przygotowawczej;
posiłki w tym samym czasie 3 - 5 razy dziennie w małych porcjach;
regularne włączenie racja warzywa i owoce;
ostatni posiłek powinien kończy się nie później niż w ciągu 3-4 godzin przed snem.