Dieta Pelagia gryka

Pelagia - znany jest jako członek jury znanego talk show „The Voice” i piosenkarka z unikalnym danych głosowych. Jednakże, przyciągnęła uwagę tej wesołej piosenkarka nie tylko jasny talenty wokalne, ale także ze względu na bardzo wyprofilowana. Uznane przez samą piosenkarza, uwielbiała tłuste mięso, często jeść wysokokaloryczne i bardzo pożywne jedzenie. Na północy (skąd pochodzę Pelagia), to było całkiem normalne, jak takiej żywności w tych miejscach, zwykle dieta. Jednak to nie może wpływać na wyprofilowana, oprócz aparatu, jak wiadomo, nawet więcej (wizualnie) dodaje kilogramów.

Pelagia na gryki diety - co to znaczy?

W rezultacie, przed gwiazdą dostał poważne trzeba utworzyć nowy kształt. I w ten sposób, że w znacznym stopniu pomógł gryki. Więc, co jest dieta Pelagia na gryki, dzięki której była w stanie przekształcić tak bardzo, że wielu nawet nie wiedzieć? W rzeczywistości nie jest wielka tajemnica.

Zarówno piosenkarka przyznała, że ​​zdała sobie sprawę, że poważne ograniczenia dotyczące żywności - to nie jest dla niej. Próbowała kilka razy i sfrustrowany, zaczął znowu jeść, dręczony wyrzutami sumienia. W rezultacie, znają wiele kobiet, którzy próbowali podążać figurę, waga wróciła.

Jak zostało odchudzanie Pelagia gryki?

W efekcie konieczne było podjęcie bardzo mocno. piosenkarz ograniczyć się we wszystkim z wyjątkiem gryki. Powiedziała, że ​​jest to produkt, który jadła rano do wieczora w małych porcjach, wolno stosować do wybranych taktyk odchudzanie. Pelagia straciła gryki, na 15 kilogramów, jednocześnie uczucie głodu nie jest szczególnie przeszkadza jej w procesie odchudzania.

Jednak piosenkarka podjęła zasadę, aby nie jeść po 19.00 i pilnie nic nie naruszone.

Wszystko odchudzanie Pelagia gryka trwało kilka tygodni. Jednak to, co szczególnie cieszy kg gwiazda nie powróci! Jednak, jak powiedziała, było konieczne, aby przemyśleć swoje podejście do własnej władzy i zrezygnował dużo dla wszystkich.

W sercu owsianka wybranej diety był jedynym i danie główne. Bez zazharki, masła i mięsa, ponieważ zwiększają one wartość kaloryczną potraw. Jednak nawet dziś Pelagia gryka jak Lubiła przygotowując ją do dekoracji i wykorzystuje grykę do przygotowania różnych potraw.

Film: Jak cienka Pelagia na gryki

Wideo: Dieta na gryki i kefir