6 Rodzaje otyłości

Rzeczywiście, czasami zdarzają się przypadki, gdy osoba stara i czyni wysiłki w celu zwiększenia atrakcyjności niektórych obszarów ciała, a jego waga jest zredukowana, ale problem nie znika.

Tutaj konieczne jest, aby wybrać strategię odchudzania w którym gromadzi się najwięcej tłuszczu. W tym celu zostanie omówione poniżej 6 typów otyłości.

otyłość przejadanie

Jeżeli tłuszcz jest równomiernie w całym organizmie, to wina przejadanie. Wystarczy wyciąć swoją dietę do akceptowalnego rozmiaru i postępuj dyscypliny.

brzuszek nerwowy

Dla tego typu otyłość Charakterystyczne jest to, że zbiera się w jamie brzusznej. W większości przypadków, przyczyną tego zjawiska jest przewlekła depresja i trzymanie jej słodkie.

otyłość trzewna

Najbardziej popularnym typem otyłości u kobiet to po prostu. Tłuszcz gromadzi się głównie na udach. Zazwyczaj cała przyczyną braku równowagi hormonalnej. Rzucić alkohol, palenie i prowadzą siedzący tryb życia.

Aterogenne brak równowagi metabolicznej

Dla tego typu otyłość charakteryzuje się nagromadzeniem tłuszczu w jamie brzusznej. Zdarza się, że w związku z tym nie ma nawet problemy z oddychaniem.

Aby rozwiązać ten problem, zacząć uprawiać sport i wykluczyć ze swoich diet żywności pochodzenia zwierzęcego.

Otyłość kanały żylne

W tej sytuacji, tłuszcz znajduje się w nogach. Walcz o to dość trudne, ponieważ, zdaniem naukowców, przyczyną jest awaria na poziomie genetycznym. Staraj się zwracać większą uwagę na obciążeniem dla stóp: biegać, przestać używać windy i tak dalej.

bezczynność otyłość

Klasyfikacja otyłości i typu zawiera typ otyłości, gdy po długiej obciążeń stałych, osoba zaczyna biernego trybu życia.

Ważne jest, aby poważnie przemyśleć swoją dietę, a teraz trzeba mniej energii niż dotychczas, a zatem nie ma też mniej warte.