Jak wziąć kminek dietę?

Wśród wielu pachnących przypraw przeznaczonych przyprawa, nadaje się do odchudzania, które obejmują kminek. Ta przyprawa zajmuje drugie miejsce po czarny pieprz. Mamy kminek bardzo specyficzny aromat i smak. Jest on powszechnie stosowany w kuchni: posypać produkty piekarnicze, służące do kursów pierwszej i drugiej.

korzystne właściwości z kminkiem

Nasiona kminku, a mianowicie ich zastosowanie jako przyprawa, mają wiele użytecznych właściwości. Składa się on z witamin z grupy B, C, E, K i minerały (magnezu, wapnia, żelaza).

1. Smażone nasiona kminku stosowane w nieprzyjemny zapach i obfite ślinienie.
2. Kmin ma działanie moczopędne, dzięki czemu mogą być stosowane w leczeniu nietrzymania moczu i nerki.
3. Takie przyprawy jest uspokajającym nerwowego pobudliwości i bezsenność.
4. Kminek i usprawnia układ trawienny organizmu. Jest w stanie zapobiec biegunce i rozwijać składnik enzymów przewodu pokarmowego.

Z wszystkich tych unikalnych właściwości czarnuszki zaleca się stosować, o uzdrowienie, a do utraty wagi.

Jak korzystać z kmin do odchudzania?

Ale jako środek do utraty wagi jest najlepiej użyć czarnego kminku. Mówiąc o tym, jak wziąć kminek do utraty wagi, najczęstszych sposobów: w postaci wywary, oleju lub Same tylko nasiona. Czarne nasiona kminku zwykle trzeba żuć na czczo (około godzinę przed jedzeniem).

Przygotowanie i picia bulion z kminku odchudzania w następujący sposób. 2 godziny łyżka wlać 500 ml wody i gotowania w łaźni wodnej w ciągu dziesięciu minut. Szczep i ma 100 ml na godzinę przed posiłkiem, że jedzenie 3 razy dziennie.

olej kminek jest swobodnie dostępny w sklepach. Konieczne jest, aby użyć łyżeczki na pół godziny przed posiłkiem na pusty żołądek w ciągu dwóch miesięcy. Konieczne jest, aby wykluczyć wszystkie pokarmy zawierające węglowodany.

Wideo: Żywy zdrowe! Super jedzenie dla utraty wagi. Kminek. (12.5.2016)

Wideo: Kminek odchudzanie

Wideo: kminek do odchudzania