Niedobór jodu w organizmie: przyczyny i konsekwencje

Główne objawy niedoboru jodu

Pierwsze objawy niedoboru jodu w organizmie wyglądać lekkim niedyspozycji. W przypadku braku odpowiedniego uwzględnieniem objawów przewlekłych się problemy. Pacjenci skarżą się na:

• Przyrost masy ciała;
• Uczucie zimna, zamrażanie kończyn;
• Kołatanie serca, drżenie dłoni;
• bóle głowy;
• nudności;
• Bezsenność, koszmary senne;
• Senność w ciągu dnia;
• Uczucie zmęczenia ciągłym;
• zmniejszenie popędu płciowego;
• wypadanie włosów;
• Pogorszenie skóry, obrzęk.

W następuje badanie niskiego ciśnienia krwi, niedokrwistość, zwiększenie poziomu cholesterolu we krwi. Z biegiem czasu, pacjenci tracą aktywność i zainteresowanie życiem, rozwijają rozdrażnienie i niechęć nieuzasadnione, może pojawić się depresja. U kobiet, cykl menstruacyjny istnieją porażki u mężczyzn - zmniejszenie potencji. W zaawansowanych przypadkach zaczyna wzrastać tarczycę. Jednocześnie pacjenci często odczuwają presję na tchawicę, powodując kaszel.

Niedobór jodu jest szczególnie niefortunne, że objawy są bardzo podobne do objawów wielu innych chorób. W rzeczywistości, obecność tej choroby może być określona w domu za pomocą prostego testu. Konieczne jest zastosowanie jodyna do wewnętrznej powierzchni przedramienia kilka taktów - tzw siatki jodu. Normalny wzorzec jest, aby pozostać na skórze przez co najmniej jeden dzień. Kiedy zniknął na kilka godzin, należy skonsultować się z lekarzem.

Jak niebezpieczne jest brak jodu w organizmie

Niedobór jodu głównie wpływa na funkcjonowanie tarczycy. To małe ciało faktycznie reguluje procesy metaboliczne w organizmie. Ponadto, tarczyca produkuje fagocyty - krwinek, które odgrywają ważną rolę w mechanizmie obrony przed wrogich elementów wprowadzanych do krwiobiegu. Zrozumiałe jest, że niedobór jodu dotyczy wszystkich układów i narządów, zmniejszenie fizyczne i psychiczne zdolności do pracy.

Szczególnie silny brak jodu wpływa na dzieci: w takiej sytuacji nie może być normalne tworzenie rozwoju kośćca i mózgu. Maluchy cierpiące na niedobór jodu, są zaburzenia widzenia, opóźnienie wzrostu, trudności w przyswajaniu informacji, które znajdują odzwierciedlenie w badaniu. Niedobór jodu w czasie ciąży może prowadzić do urodzenia dziecka z poważnymi problemami rozwojowymi.

Co robić?

Jeśli podejrzewasz, że obecność niedoboru jodu zrealizowane, lekarz przepisze ci leki, które zawierają jod, wybrać indywidualną dawkę. Musimy jednak pamiętać, że sytuacja ta jest często mówi się, że reszta członków rodziny nie dostają wystarczająco dużo tego pierwiastka śladowego. Aby zaradzić tej sytuacji, należy dostosować swoją dietę, dodając do niego następujące produkty:

• ryba morska (dorsz, makrela, flądra, śledź) i owoce morza;
• Tran z wątroby;
• wodorosty;
• Zboża (pszenica i gryki);
• Cytryny, orzechy, miód.

Nowoczesny przemysł produkuje kilka produktów (najczęściej, nabiał), z dużą zawartością jodu. Ich opakowanie jest zazwyczaj odpowiednie oznaczenia. Jest on dostępny i sól jodowana, ale należy pamiętać, że koszt przyprawy powoli i jod wyparuje z niego dość szybko. Więc ma to sens, aby kupić soli jodowanej w małych powiesić i przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Najważniejszą rzeczą - czas dostrzegać znaki ostrzegawcze niedoboru jodu, a nie uruchomić choroby. Aby to zrobić, trzeba zwracać uwagę na stan fizyczny i psychiczny swoich bliskich, aby skonsultować specjalistów, a następnie ich zaleceń.