Dyni, olej z nasion - Właściwości użytkowe

Wysoka życie współczesnego społeczeństwa od dawna jest rodzajem „chiński mur”, który oddziela mieszkańcom szybko rozwijających się miast w naturze. Codzienny stres, złe środowisko, nieodpowiednia dieta i siedzący tryb życia przez kilka dziesięcioleci są podstawą naszej egzystencji. Ale w jaki sposób rozwiązać tę sytuację?

Jest to rozwiązanie, ponieważ natura już dawno załatwione wszystko sama i podpisał wszystkiego najlepszego w olejach roślinnych. W tym artykule będziemy ujawniać, wszystkie użyteczne właściwości oleju z dyni i zapoznać się z sekretów jego stosowania.

Olej z pestek dyni w tradycyjnej medycynie

Dynia jest znana ludzkości od tysięcy lat, jego właściwości lecznicze zostały wycenione w starożytnej Grecji, Indiach i na Bliskim Wschodzie. Jednak w tamtych czasach ludzie znali tylko ze zdrowych właściwości ciała, ale tajemnica nasion dyni zostały ujawnione dopiero w wieku 5-6 w Austrii. Wtedy to powstał technologię ręcznego przędzenia w celu wytworzenia takiej cenne nasiona dyni olej. Ze względu na wysoką cenę, to jest nawet nazywany „czarnym złotem”. Ciekawostką jest fakt, że nawet dziś olej z pestek dyni jest jednym z najdroższych, drugi tylko w kategorii cenowej cedr.

Właściwości lecznicze oleju z dyni

Korzyści z olejem z dyni ze względu na swój bogaty skład. Zawiera ona:

1. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6. Są one niezbędne dla pełnej aktywności układu sercowo-naczyniowego. Ich głównym efekt - zmniejszenie poziomu „Zły cholesterol”, a tym samym zapobiegając powstawaniu otyłości i miażdżycy. W tym celu eksperci medycyny tradycyjnej powinni wziąć olej z nasion dyni na łyżeczce 3 razy dziennie przed posiłkami.
2. Fosfolipidy i fitosterole. Ten rodzaj „elementów designerskich”, które składają się na nasze komórki. Są one wbudowane w błonę komórkową, przywracając je od wewnątrz. Ta właściwość oleju z dyni jest przydatna dla wątroby i dróg żółciowych. Tak więc, gdy zapalenie wątroby zapalenie pęcherzyka żółciowego oraz jako leczenie wspomagające może wziąć nasiona dyni olej 2 łyżki 3-4 razy dziennie na 45 minut przed jedzeniem.
3. Witaminy A, E (tokoferol), flawonoidy. Są one niezbędne „pomocnik” w walce ze stresem oksydacyjnym, niszcząc nasze komórki. Nazywane są też witaminą młodości i urody. Na przykład, aby sprawić, że włosy stają się miękkie i jedwabiste, może to być kilka razy w tygodniu, aby używać oleju z pestek dyni jako maska ​​do włosów. Jeśli masz problemy skórne (suchość, zmęczenie, trądzik), a następnie trochę gorący olej powinien być stosowany z masażem światła i pozostawić na 10-15 minut.
4. Rozpuszczalne w wodzie witamin z grupy B, witaminy C. Poprawić metabolizm, pamięć, procesy myślowe. Udział w syntezie kolagenu, który odgrywa ważną rolę w strukturze naszej skóry, więzadeł i naczyń krwionośnych.
5. Cynk i magnez Są jeszcze inne czynniki, które wyjaśniają terapeutyczne właściwości oleju z dyni. Na przykład, cynk jest zaangażowany w metabolizm białek, tłuszczy i węglowodanów. Aktywizuje procesy immunologiczne, zapewnia odpowiednie funkcjonowanie narządów płciowych i układu nerwowego. Magnez z kolei stabilizuje tkankę kostną, dzięki czemu jest bardziej wytrzymała. Walczą z drażliwość, nerwowość usuwa zaangażowane w procesach syntezy DNA i redukcji.
6. Selen, żelazo i wapń, do syntezy hemoglobiny i odpowiednio dla utlenowania tkanek.

Jak widać, olej z pestek dyni ma bardzo szeroki zakres działań. Jest skuteczny w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, w przypadku problemów z przewodu pokarmowego, a zapalenie skóry, i naruszenie układu nerwowego. Może być stosowany zarówno wewnątrz, jak i lokalnie, jak maski, płyny i opatrunków. Jak by nie używać go, najważniejsze - jest, aby pamiętać prawidłowego przechowywania oleju: w zamkniętej szklanej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu, a nie więcej niż sześć miesięcy. Jeśli zastosujemy się do tej rady, olej z pestek dyni będzie tylko korzystać ci, a nie szkodzić.

Wideo: Dynia sok. Korzyści i stosowanie soku z dyni dla zdrowia i urody